14 jurnal “sıfır göbek diyeti”

The New York Times’ın en çok satanlar listesinde bulunan Zero Belly Diet kitabının yazarı David Zinczenko, 14 gün gibi kısa bir sürede göbeğini eritebilmeniz için, gıda planında uygulamanız gereken 14 madde sunuyor. Babasını obezite yüzünden kaybetmiş ve kendisi de gençlik yıllarında kilo sorunlarıyla boğuşmuş olan Zinczenko, kendisine kalan kalıtımsal mirası tersine çevirmek için büyük bir mücadele vermiş ve kendisini 20 yıldır dinç hayat üzerine araştırmaya ve yazmaya adamış.

500 birey üstünde uygulanmış

Bilimsel araştırmaların yağ yakımını engelleyen unsurları nasıl aksine çevirebileceğini de senelerdir insanlara ulaştırmaya çalışıyor. Kısa sürede kilo vermeni sağlayacak sıfır göbek diyetini bir arkadaşına nasihat üzerine hazırlamaya başladıktan daha sonra işi daha önemli bir boyuta taşımış ve perhiz 500 kişi üzerinde uygulanmış. Çalışmaya katılan insanların 2 hafta gibi kısa bir sürede 7 kilo kaybedebildikleri ve göbeklerinin 7.5 santim dek incelebildiği gözlemlenmiş.

İşte 14 günde 7 kiloya dek zayıflamanızı sağlayacak sıfır göbek diyeti:

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ