Ayva ile güzelleşirken şifa bulun

Kasım ayının en sevilen meyvesi ayva olur şüphesiz. Ayva mermelatıyla sabahtan kahvaltılarınız şenleniyor, bol kaymaklı tatlısıyla yemeklerinizi taçlandırıyorsanız, bütün bir ayva sever olabilirsiniz. Peki, ayvayı daha çok sevmenizi sağlayacak reçeteleri versek ve boğaz ağrılarınıza veda ederken cildinizi de nemlendireceğinizi söylesek.

Ayvalı boğaz kürü

İki sarı olarak adlandırılan ayva ve limonun faydaları saymakla bitmiyor. Bal ile birleşince de boğaz ağrılarına bire bir iyi geliyor. Ayva C vitamini Potasyum ve Selenyumdan yüksek bir meyvedir. Bilhassa kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. C vitamini ihtiyacını 4/1’ini karşıladığı için bağışıklık sistemini güçlendiren kayda değer bir antioksidan kaynak.

Malzemeler

– 1/4 adet ayva

– 1/4 adet limon

– 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı

Ayvayı dörde bölün ve çekirdeklerini maske için kenara ayırın.

Dört parçaya ayırdığınız ayvayı kabuklarıyla birlikte minik minik doğrayın.

Doğradığınız ayvanın üzerine limonu sıkıp balı ilave edip efendice karıştırın.

Hazırlaması sadece 2 dakikanızı alacak bu kürü günde 4 defa tüketebilirsiniz.

Nemlendirici etkili maske

Ayva çekirdeği; mineral ve antioksidan bakımından oldukça zengindir. Bu özelliği doğruca ciltteki ölü derilerin atılmasını sağlayarak, kusursuz bir cilde kavuşmanıza takviye olur. Bilhassa ciltteki sivilce lekeleri, güneş lekesi ya da doğum lekesi gibi sorunların ortadan kaldırılmasında da büyük rol oynar. Sizin için hazırladığımız, ayrıca cildinizi nemlendiren ayrıca de lekeleri azaltacak ayva çekirdeğinden yapılan bu maskeyi mutlaka deneyin.

Malzemeler

– 2 yemek yemek kaşığı ayva çekirdeği

– 1 su bardağı doğal gül suyu

– 2 dere kaşığı badem yağı

Yapılışı

Gül suyunun içerisine ayva çekirdeklerini ekleyin ve 1 gece bekletin.

Sabahleyin çekirdekleri süzdükten sonra badem yağını içerisine ilave edin.

Karışımı uygunca karıştırın ve cildinize uygulayıp, 20 dakika bekletin.

Arkasından ılık su ile cildinizi durulayıp pak bir havlu ile kurulayın.

Gizem Bozdağ

email protected

özel içeriğidir.