Alzheimer hastaları eve hapsolmamalı

Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada “Hastaları ‘Alzheimer’lı diyerek izole etmek fazla yanlış. Bir bireyi, bağımsızlığını koruyarak faal yakalamak ve yaşanan en büyük bezginlik olan dışarı çıkamama sorununu olabildiğince ortadan kaldırmak çok önemlidir” diye konuştu.

Diyabeti durdurmak veya şeker hastalığı varsa bu doğrultuda tedavilere yönelmek ve sigara kullanmamak Alzheimer’ın gelişim hızını minimal seviyeye devirmek için alınması gereken tedbirlerden sadece birkaçı. Lakin her şeyden önemlisi, düzenli olarak çalışma gerçekleştirmek gerekiyor. 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda yer alan Beykoz Üniversitesi Iş Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, “Her 68 saniyede bir kişide Alzheimer saptanıyor. Türkiye’de 600 bin kişinin Alzheimer hastası olduğu biliniyor. Demanslı oranı ise bu rakamın oldukça üstünde” dedi.

İzole etmek fazla yanlış

Alzheimer aşamaları ilerlerken hastanın daha artı bakıma ihtiyacı olacağını belirten Ateşoğlu, şunları anlattı: “Birinci derecede hekimlerden alınan yardım ve çare yadsınamaz. Bakım konusu ise hasta ve aile açısından son derece önemli. Vurgulanması gereken çoğu nokta bulunuyor. Alzheimer bakımında bireysel hijyenden yemek yemeye, hap başvuru detaylarından bakım şartlarına değin her bir detaya dikkat edilmeli. Hastaları ‘Alzheimer’lı diyerek izole etmek fazla hatalı. Bir bireyi, bağımsızlığını koruyarak aktif yetişmek ve yaşanan en büyük sıkıntı olan dışarı çıkamama sorununu olabildiğince ortadan uyandırmak çok önemlidir.”

Kasları ve kalbi korur

Peki, neler yapmalı? Ceset ve ruh sağlığının üstteki düzeyde tutulmasının önemine sinyâl eden Ateşoğlu, Alzheimer hastalığı olan biri için evde kolay ve tehlikesiz bir egzersiz programının başlatılması gerektiğini ifade etti. Ateşoğlu, şöyle devam etti: “Aktif olmak ve alıştırma yapmak Alzheimer hastalığı olan kişilerin daha iyi hissetmelerine asistan olur. Çalışma kasları, eklemleri ve kalbi iyi durumda tutmaya destek eder. aynı zamanda insanların sağlıklı bir kiloda kalmasını, ahenkli tuvalet ve uyku alışkanlıklarına sahip olmalarını sağlar” diye konuştu. Ateşoğlu, egzersizi daha eğlenceli ülkü getirmek için de hastalarla birlikte çalışma yapılabileceğini söyledi.

10 dakika ideal

Ateşoğlu, Alzheimer hastalarının bir defada ne kadar zaman egzersiz yapabilecekleri konusuna da açıklık getirdi. 10 dakikalık küçük egzersizlerin yardımsever olabileceğini bildiren Ateşoğlu, bakıcılara ve hasta yakınlarına onlarla her gün birlikte yürüyüşe çıkmalarını nasihat etti. Ateşoğlu, “Bir Alzheimer hastası yalnız başına yürüyüşe çıkarsa kolunda mutlak kimlik bileziği olmalı. Bakım veren, bu bileziğin hastanın kolunda olduğuna dikkat etmeli. Ayrıca egzersizlere müzik eklenmesi, Alzheimer hastalığı olan kişiye takviye olur. Egzersiz yaparken dar kıyafetler ile ayakkabılar giyilmeli. Çalışma tamamlandıktan sonra da hastaların su ya da meyve suyu içtiğinden muhakkak olmak gerekiyor” sözlerini kaydetti.