Güneş koruyucuları deri tipine tarafından seçilmeli

Güneşe çıkmadan 30 dakika önce mutlaka güneş koruyucuların kullanılması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Durumu Merkezi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Güneş ışınlarının cildi kurutucu etkilerini eksilmek için deri tipine yerinde bir nemlendirici sabah-akşam düzenli olarak sürülmeli, deri nemini arttırmak için günde en düşük 6-8 kadeh su tüketilmeli, A, C ve E vitamininden ve omega-3’ten zengin beslenilmeli” dedi.

Güneş koruyucuların, kişinin yanmadan güneşte kalabileceği süreyi açıklayan SPF miktarının, yani koruma faktörünün açık tenlilerde en az 50 olması gerektiğini anlatan Dr. Figen Akın, “Bu ürünler suya dayanıklı olmadığından suya girip çıktıktan sonra mutlaka yenilenmeli. Ürünler açıldıktan daha sonra maksimum bir sene kullanılmalı ve 3-4 saatte bir yenilenmeli” açıklamasında bulundu.

Yağlı ciltler losyon, kuru ciltler sprey seçmeli

Güneş koruyucu seçiminde deri tipine bakılmasının kayda değer olduğunu hatırlatan Dr. Figen Akın, “Yağlı ciltlerde losyon ya da jel, kuru ciltlerde krem formları seçim edilmeli” dedi. Akın, güneş koruyucuların siyah nokta ve akneye sebep olabildiğinden çok miktarda uygulanmaması gerektiğinin altını çizdi.

Çocuklarda sprey formlu koruyucular tercih edilebilir

Çocuklarda maddi güneş koruyucuların seçim edilmesi gerektiğini belirten Dr. Figen Akın, “Fiziki güneş koruyucular sistemik olarak emilmezler ve güneş ışığını yansıtarak etki yaparlar. Bunlar en fazla çinko oksit ve titanyum dioksit içerirler. Çocuklarda sprey formu ile geniş yüzey alanlarına koruyucu kullanılabilir” dedi. Dr. Akın, çocuklarda kullanılacak nemlendiricilerin parfüm ve paraben içermemesine ve soluk olmasına uyarı edilmesi gerektiğini vurguladı.

Ciltte kızarıklık durumunda soğuk kompres uygulanabilir

Güneşe maruziyet sonrası kolay bir kızarıklık meydana gelmişse cilde soğuk kompresler, epitelizan kremler ve nemlendiricilerin kullanılabileceğini söyleyen Dr. Figen Akın, “Eğer ciltte kızarıklık fazla ise, su toplamaları gibi şiddetli reaksiyonlar varsa mutlaka dermatoloğa başvurulmalı” dedi.