Yazı sorunsuz vermek isteyenlere öneriler

O fazla beklediğimiz yaz geldi. Havalar iyiden iyiye ısındı. Herkesin aklında tatil planları var. Tüm yıl baştan başa hayalini kurduğunuz tatilin zehir olmasını istemiyorsanız bu önerilerimize kulak verin. İşte yazı sorunsuz vermek için dikkat edilmesi gereken noktalar.

– 11.00-16.00 saatleri arasında aracısız güneşe maruz kalınmaması,

– en düşük 30 koruma faktörlü güneş kremi kullanılması,

– Ayakta mantar hastalığının olmaması için ayakların nemli kalmaması gerekir. Yaz aylarında sandalet tipi ayakkabıların kullanılması, ter emen çorapların giyilmesi, ayakların yıkandıktan daha sonra tamamen kurulanması da mantar bulaşma riskini azaltır.

– Ayrıca yazın alınan ayrıca de tüm sene vücutta biriken ışınlar risk oluşturur. O yüzden bronzluğu devam ettirmek için solaryuma girmemek gerekir. Bebekler ve yetişkinler için dıştan nemlendirme takviyesi yapılması önerilir.

– Siğillere neden olan virüsün bulunabileceği havuz ve duş gibi ortak kullanım alanlarında hijyene dikkatli olmak gerekir.