Elektronik sigara daha pozitif bağımlılık yapıyor

Sigarayı bırakmak isteyenler kadar ilgi gösterilen elektronik sigara yani e-sigara, kişiyi sigarayı vazgeçme motivasyonundan uzaklaştırıyor. E-sigaranın bağımlılığı pekiştirici etkisine dikkat çeken uzmanlar, özellikle gençlerin zararsız olduğu gerekçesiyle kullandığı bu cihazların sigara kullanımına başlamak için bir geçiş maddesi olduğunu vurguluyor.

Sigarayı denemek bağımlılık sürecini başlatıyor

Sigaranın içerisinde nikotin, karbonmonoksit, katran ve birçok farklı kimyasal madde bulunuyor. Bilhassa nikotin bağımlılık etkisini oluştururken bunun yanına bulunan diğer kimyasallar sıhhat üzerine olumsuz etkilere sebep olmaktadırlar. Sigara birincil denendiği andan itibaren vücudumuzdaki kalıtımsal özelliklere tarafından bağımlılık süreci başlar. Yapılan çalışmalara kadar erginlik döneminde sigarayı deneyen her 4 ergenden 1’i bağımlı olmaktadır.

Nikotin 10 saniyede beyne ulaşıyor

Nikotinin yaklaşık 10 saniyede beyne ulaşarak tiryakilik yapıcı etkisinin ortaya çıktığını bildiren Yrd. Doç. Dr. Onur Noyan, “Yaklaşık 45-60 dakika sonradan beyinde yoksunluk belirtileri ortaya çıkmaya başlar ve her yerde sigara içilmesi için beyin dikkat gönderir. Her Yerde sigara kullanımları ile bağımlılık pekişir ve teslim etmek güç bir hal alır” uyarısında bulundu. Sigara kullanan bireylerin hayatları baştan başa neredeyse 2-3 kere sigarayı adamak için girişimde bulunduğunu, kendi kendine vazgeçme girişiminde bulunanların ama % 5-10’unun sigarayı bitmiş kullanmamak üzere bırakabiliyor. Bilhassa bırakıldıktan sonraki ilk 3 ay içerisinde sigara kullanımına yeniden başlama oranları çok yüksek. Psikolojik yardım ve ilaç kullanımı ile sigarayı bırakma oranı %50’lere ulaşabilir.

E-sigara, sigaraya geçiş maddesi

Son yıllarda elektronik sigara veya e-sigara olarak bilinen cihazların kullanımının ülkemizde yasak olmasına karşın kullanımı gitgide artarak artıyor. E – sigara sigaraya başlamada kayda değer bir basamak. E-sigara, nikotin, farklı alanlara yönlendirilmiş aromalar ve çoğu öbür kimyasal maddenin hava yolu ile solunmasını sağlayan pilli cihazlardır. Özellikle öbür aromalar içermesi, sosyal medyada popülaritesinin pozitif olması sebebi ile sağlığa zararı olmadığı düşünülerek bilhassa gençler kadar tercih edilmektedir. Günümüzde bu cihazların akciğer kanseri, KOAH, yürek problemleri gibi çoğu sağlık sorununa sebep olan sigara kullanımına başlamak için bir geçiş maddesi olarak kullanılması büyük önem taşımaktadır. Gençler ‘Nasılsa zararı değil, sigara da değil zaten’ diyerek gerçekte daha büyük bir riskle tanışmaktadır.

E-sigara cihazlarının sağlığa yönelik olumsuz etkilerinin günümüzde halen araştırıldığını, içerdiği değişik kimyasallar sebebi ile büyük tehlike teşkil ettiğini vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Iftihar Noyan, “E-sigaranın bağımlılığı pekiştirici etkisi en az sigara dek bulunmaktadır. Bilhassa sigarayı teslim etmek isteyenler göre seçim edilen elektronik sigara cihazları sahiden bu bireylere faydadan çok hasar getirebilir. Sigara vazgeçme motivasyonu olan bir birey sigarayı bırakabilmek için elektronik sigara kullanımına başladığı andan itibaren sigarayı vazgeçme kararından uzaklaşmış olur. ‘Artık sigarayı bıraktım’ diyerek elektronik sigara bağımlısı olmuştur. Elektronik sigara aygıt kullanımı, sigara içmeyen gençleri sigaraya içten yaklaştırmakta ve sigarayı ele vermek isteyen bireyleri de sigarayı bırakma motivasyonundan uzaklaştırmaktadır. Bu sebeplerle elektronik sigara kullanımı konusunda bilinçli almak gerekmektedir” uyarısında bulundu.

Sigara Vazgeçme Polikliniklerine başvurulabilir

Yapılan genetik araştırmalar ile vücudun sigarayı metabolize etme hızı, tedavide hangi ilaçların daha etkin olacağı değerlendirilip ona kadar ilaç tedavisine başlanabilir. Son yıllarda yapılan çalışmalarda Derin Transkraniyal Manyetik Uyarım (Derin TMU) tedavilerinin sigarayı bırakma sürecinde en büyük zorlanma sebebi olan sigara kullanım isteğini azalttığına yönelik veriler bulunuyor. Bu çare ile sigara içme isteğine sebep olan beynin derin bölgelerindeki beyin alanlarının elektromanyetik dalga ile uyarılması hedefleniyor. Kendi kendine bırakma girişimlerinin başarısız olmasının kişinin motivasyonunu azalttığını biliyoruz. Sigara vazgeçme polikliniklerine kullanmak yararlı olacaktır.