Sonbahar alerjisi de neymiş

Sonbahar’ın gelmesiyle birlikte küf mantarı, çiçek tozu ve ev tozu akarı gibi alerjenlere maruz kalma olasılığı da artıyor. Çalışma ortamlarımızda ya da evimizde bulunan ısıtıcılar, klimalar ve havalandırma sistemleri bu alerjenlerin iç mekanlarda kalmasına niçin oluyor. Havaların soğumasıyla birlikte daha fazla iç mekanlarda bulunmak ise alerji riskini artırıyor. Alerji kendini ciltte ve gözlerde kaşıntı, kızarıklık, egzama, burun akıntısı ve tıkanıklığı, sık aksırma ve nefes darlığı biçiminde gösterebiliyor.

Nasıl tedbir alabiliriz

Alerjiye karşı alınacak önlemlerin başında temizlik geldiğini bildiren DoktorTakvimi.com doktorlarından Uzm. Dr. Sinem Karaca;

“Sonbaharın gelişiyle cildiniz daha fazla kuruyorsa, mutlaka ılık su ile duş alın ve cildinizi parfümsüz sabunlar ile yıkayın. Duş ardından da cildinizi losyonlar ile nemlendirin. Alerjiye karşısında çaba önce temizlikle başlıyor. Yatak çarşaflarınızı, yastık kılıflarınızı en geç haftalık olarak değiştirin” dedi.

Uzm. Dr. Sinem Karaca alerjiye karşı alınabilecek öteki önlemleri ise şöyle sıraladı:

– Polenlerin havada yoğun olduğu sabahleyin saatlerinde dışarıya olmaktan mümkün olduğunca kaçının.

– Evde hayvan besliyorsanız sizinle uyumasına izin vermeyin. Uyumlu olarak hayvanınızın derisini ve tüylerini temizleyin. Yüksek emme gücüne sahip elektrikli süpürge ve hava filtrelerini de evinizde kullanabilirsiniz.

– Akşam saatlerinde, rüzgarsız havada tercihen yağmur yağdıktan sonradan evinizi havalandırın.

– Dışarıdan geldikten sonradan mutlaka giysilerinizi yıkayın ve yatağa girmeden önce duş alın. Bu sayede cildinize, saçınıza bulaşan polenlerden arınabilirsiniz.

– Çamaşırlarınızı kurutmak için kurutma makinelerini seçim edin. Haricen kurutulan çamaşıra çiçek tozu yapışabileceği gibi evde kurutulan çamaşır iç etraf küfünü artırabilir.

– Mümkünse evde bitki bulundurmayın. Bitkiniz varsa küf gelişimi açısından toprağını ahenkli olarak denetleme edin.

– Kuru ortamlarda hava nemlendiricileri kullanabilirsiniz. Fakat bu cihazları küf gelişimi açısından uyumlu olarak denetim edin.

Çocuklarda hangi alerji daha fazla ortaya çıkar

Doğumdan itibaren özellikle derideki alerji görünümü ve nedenleri değişkenlik gösterebiliyor. Deri kuruluğuna bağlı çoğalan Atopik Dermatit denilen egzama türü; kızarıklık, pullanma, kaşıntı biçiminde karşımıza çıkabiliyor. Bebeklik döneminde belirtiler yüzde ve bedende görülürken, yaş ilerledikçe kol, ayak, dirsek içi ve diz arkası gibi yerlerde de egzama görülebiliyor. Deriye bağlantı eden kimyasal maddelerin oluşturduğu egzama, kırmızı deride gelişen su kabarcıkları, pullanma ve çatlaklar şeklinde bulgu veriyor. Uzm. Dr. Sinem Karaca, kullanılan şampuanların, bebek bezlerinin ve gıdaların alerjik semptomları artırabileceğini söyledi.

Çocukluk döneminde ise deride kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk, burunda tıkanıklık, kaşıntı ve çoğu kez aksırık, öksürük, nefes almada güçlük, karın ağrısı ve kramp gibi bulguların olması alerjik belirtileri gösteriyor olabilir. Bu dönemde alerjiyi en sık tetikleyenler arasında çiçek tozu, böcek ısırıkları, hayvan tüyü, konut akarları, küf, sigara dumanı, parfüm, egzoz dumanı, yerfıstığı, yumurta, süt ve süt ürünleri bulunuyor. Bu dönemde daha önce alerji oluşturmayan maddelere karşı yeni alerjiler de gelişebilir. Bunun nedeni yaş ile birlikte yavaşlayan bağışıklık hücrelerinin bu maddeleri temizlemesinin gecikmesidir.