20 dakikada baş ağrınıza veda edin

Mitokondri nasıl fakat annemizden bize servet güzeller güzeli bir enerji kaynağıysa, işte migren de ağrılı bir miras. Bilhassa kadınlarda daha sık görüldüğünden ben böyle demeyi uygun gördüm tabii.

İnanılmaz sızı veren migren ataklarıyla baş etmek hiç de basit değil. İnsanın hayat enerjisinden çalıyor. Hayat kalitemiz yerle bir oluyor.

İşte çözüm

Çinlilerin “buz hilesi” adını verdiği bir yöntem var. Bu doğrusu bir akupunktur tekniği. Yapmanız gereken şey fazla basit. Ensenizin bütün orta noktasında, (fotoğrafta belirttiğim kırmızı nokta), Çinlilerin “Feng Fu noktası” dedikleri bölgede 20 dakika bekleteceğiniz buz torbası ile baş ağrınızdan kurtulabilirsiniz.

Acilen düşününce 20 dakika buz torbasıyla temas için fazla uzun bir vakit. Ama migren ataklarında gözünüzün bir şey görmeyeceğini biliyorsunuz.

Sızı olmasa da uygulanabilir

Çinlilerin keşfettiği bir şey daha var. Buz kompresini uygulamak için başınızın ağrıması durum yok.

Bu tekniği her gün 20 dakika uygulayarak daha dinç bir uyku uyuyabilirsiniz. Denemeye bedel görünüyor.

Sağlıklı günler diliyorum…

Damla Karakuş

özel içeriğidir.