Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi gelir

Nebati çaylar, vücudun direncini artırarak hastalıklardan koruyor. Binlerce yıldır tüketilen bitki çayları insanı zinde tutuyor ve ferahlatıyor.

İşte teferruat…

Ihlamur: Soğuk algınlığı ve gribe karşı en yaygın olarak kullanılan bitkidir. Öksürüğün yumuşamasına asistan olur. Bunun yanı sıra kabızlığın önlenmesinde de etkilidir. Çocuklara 6. aydan daha sonra doktor önerisiyle günde 1 veya 2 kere yarım kahve fincanı dek verilebilir.

Rezene: Sindirimi kolaylaştırıcı, gaz giderici ve süt artırıcı etkileri nedeniyle anneler göre en sık kullanılan bitkilerdendir. 6. aydan önce ve özellikle yenidoğan döneminde bebeğe atamak yerine annenin tüketmesi daha doğrudur.

Anason: Gaz giderici, sindirimi kolaylaştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Emzirme döneminde bebeğe aracısız verilmemeli, anne içmelidir.

Papatya: Mide kramplarına ve uykusuzluğa iyi gelen bir bitkidir. Yatıştırıcı etkisi vardır. Çocuklara 6. aydan daha sonra hekim önerisiyle günde 1-2 kere yarım fincan verilebilir. Fakat bir takım papatya türlerinin zehirli olduğunu unutulmamalı ve açıkta satılan papatya çayları seçim edilmemelidir.

Adaçayı: Soğuk algınlığı için en çok kullanılan bitkilerden biridir. Ancak östrojen yani kadınlık hormonu içermesi ve içeriğindeki öteki faktör maddelerin yan etkileri sebebiyle 2 yaş altındaki çocuklara önerilmemektedir.

Nane: Spazm giderici etkisi bulunmaktadır. Bulantı ve kusma durumunda nane-limon çayı keza yetişkinler keza de çocuklar için kullanılan geleneksel içeceklerden biridir. 6 aydan büyük bebeklerde kullanabilir.