Gençlik iksiri yiyecekler…
• DOMATES: İyi bir likopen kaynağıdır. Likopen; cildin pürüzsüzlüğünü sağlamada tesirli bir maddedir. Yapılan bir bilimsel çalışmada; likopen içeriği yüksek olan yiyeceklerle beslenen bayanların cildinin daha yumuşak ve pürüzsüz olduğu kollanmıştır. Domates, aynı zamanda kanser tehlikesini eksiltip, kalp-damar sistemi hastalıklarından korur.
. REİSHİ MANTARI
Erkekler ve kadınlar gün geçtikçe ihtiyarladığını sezmekte ve bundan dolayı kendilerine olan güvenini kaybetmektedir. Günümüzde özellikle kadınlar yaşları ilerlese de daha genç kalabilmek için muhtelif uygulamalara lüzum dinlemektedir. Genç kalmak için yapılan suratlarca uygulamayı unutarak tamamen natürel bir biçimde 10 yaş genç görünmek istemez misiniz? Sizlere Japonca olarak ebedi anlamı taşımakta olan ve 4000 senesinden beri Uzakdoğu ülkelerinde kullanılan, %100 tesirleri bulunan Reishi mantarını kullanmanızı nasihat etmekteyiz.
.HİMALAYA TUZU
Molekülleri hücre çeperinden geçebilecek tek tuz olan A kristal tuz, yüksek tansiyon, bunalım, stres, böbrek taşlarının ve kumlarının erimesi, kalp ritmini tertip etme ve kalp damar hastalıkları, migren, kemik erimesi, gut hastalığı, kireçlenme ve romatizma, diş beyazlatıcı, astım ve bronşit, kulak akıntısı ve irinleri ile ayak mantarı, sivilcelere natürel çözüm rehabilitasyonu, sedef hastalığı ve sedef rehabilitasyonu, bedenin PH balansına, kronik bitkinliğe, baş ve boğaz sızısına, kanserli hücrelerin yaradılışını tedbire ve rehabilitasyonu, şeker hastalığı, alzheimer, astım, alerji ve ihtiyarlamayı geciktirme gibi pek çok rahatsızlığa iyi kazanç.
.
KETEN TOHUMUYLA ZAYIFLAYIN
• KETEN TOHUMU: Kapsadığı omega 6 yağ asitleri sayesinde cildiniz için ehemmiyetli bir destektir.
Kabız kalmayı önler, kalp-damar sitemini gözetici özelliktedir. Ayrıca zayıflama programlarında da kullanılır.
• PORTAKAL-MANDALİNA-KİVİ: Yoğun antioksidan içeriği ile kansere karşı gözetici gıdalardandır. Kalp-damar hastalıkları tehlikesini eksiltip, bağışıklığı çoğaldırırlar. En güçlü C vitamini kaynaklarındandır.
• SARIMSAK: Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bedeni enfeksiyonlara karşı korur. Aynı zamanda iyi bir tansiyon düşürücüdür. Kalp-damar sistemi hastalıklarından ve kanserden gözetici özelliktedir.
UZUN HAYATIN SIRRI: BALIK
• BROKOLİ: A ve C vitamini yüksek olan gıdalardandır. Böylece hür radikallerle savaşarak bedeni kansere karşı korur. Ayrıca cildin elastikiyetini korur ve cildin pul pul dökülmesini maniler.
• BALIK: Çoklu doymamış yağ asitlerinden omega 3 kapsar. Omega 3 yağ asidi; kalp-damar sıhhatinin korunmasına, beynin gelişiminin sağlanmasına, gaz ve asap sisteminin gelişimine, mutluluk hormonu salgılanmasına katkı sağlar. Cildin kurumasını önler, elastikiyetini sağlar. Haftada 2 kere balık harcamak uzun ve sıhhatli hayatın gizemlerinden biridir.
YEŞİL SEBZESİZ OLMAZ
• MAYDANOZ: Günlük C vitamini lüzumunun ehemmiyetli bir kısmını sağlar ve cildin sıkı olmasına dayanakçı olur.Cildin genç ve hoş görünmesini sağlamakla beraber, kronik metabolik hastalıkların önlenmesinde ve rehabilitasyon edilmesindeki rolleri büyüktür. Zayıflama programlarının olmazsa olmaz gıdalarındandır.
DOĞANIN MUCİZESİ: ZEYTİNYAĞI
• ZEYTİNYAĞI: A ve E vitamini kapsar. Özellikle bağırsak hareketlerini tertip edici ve safra söktürücü tesirleri vardır. Cildi besler, kurumayı önler, saçları korur. Kalp krizi tehlikesini eksiltir. LDL kolesterolü düşürür. HDL kolesterolü yükseltir. Unutkanlığı önlediğine dair muhtelif bilimsel araştırmalar vardır.
• ANANAS: Proteinlerin sindirimine dayanakçı olan bromelin enzimi kapsar. Bağırsak, akciğer, yumurtalık ve cilt kanseri cinslerinde urlu hücrelerin gelişmesini maniler. Sindirimi basitleştirir ve enerji verir. Kabarıklığın ve ödemin giderilmesinde tesirlidir. İrin önleyici tesiri vardır. 1 kadeh ananas suyu günlük C vitamini lüzumunun çoğunu karşılar.
HANGİ YİYECEKLER İHTİYARLAMAYI HIZLANDIRIR?
• Gereğinden fazla karbonhidrat, protein ve yağ
• Beyaz un, şeker,arıtılmış tuz
• Kafein kahve, çay, kola
• Flor gibi kimyeviler
• Konserve yiyecekler
• Gereğinden fazla kırmızı et tüketimi
• İçki ve sigara
• Besin katkı maddeleri
• Suni tatlandırıcılar
• Yağda kızartılmış ve kavrulmuş her türlü gıda
• Cipsler
• Her türlü hazır gıda
• Hidrojene yağlar
• Margarin
• Suni renklendiriciler
• Monosodyum glutamat MSG
.
Henüz yorum yapılmamış.