Adet söktürücüler adeti azaltir mi?

Merhaba kizlar daha oncede yazmistim. Gecen ay adet sokturucu icip kendimce adet olmustum. Bu ayda 5 gun gecikmeyle dun geldi gibi fakat hem kahvarengi hemde yilda bir kere geliyor gibi ama agrim cok fazla neden acba yardmci olurmusunz.