Hollywood’un mucize diyetleri

GWYNETH PALTROW

İki çocuk annesi 1972 doğumlu Gwyneth Paltrow, beslenmesine fazla dikkat eden isimlerden. Paltrow’un formda kalmasına, ‘Clean Gut-Midenizi Temizleyin’ isimli perhiz kitabı yardımcı oluyor. Kitaba göre; tamamlanmış gıdalardan uzakta durmak ve her gün hafif bir kahvaltı gerçekleştirmek büyük öneme sahip.

MIRANDA KERR

1983 doğumlu bir çocuk annesi Miranda Kerr; hatlarını gözetmek için, ‘Eat Right for your Type-Grubunuza Yerinde Beslenin’ isimli kitabı okuyor. Kan gruplarına yerinde beslenenlerin kilo almasının muhtemel olmadığını bildiren kitaba göre; 0 grubu protein ağırlıklı, A grubu sebze ağırlıklı beslenmeli.

VICTORIA BECKHAM

Dört çocuk annesi 1974 doğumlu Victoria Beckham, mankenleri bile kıskandıracak ölçülere sahip. Beckham, formunu korumak için ‘Eating the Alkaline Way-Alkali Türünden Yemek’ kitabını okuyor. Alkali diyette formda kalmak için, aşırı asit üreten ve vücuda zarar veren gıdaları yememek gerekiyor.

JENNIFER LOPEZ

İkiz çocuk annesi 1969 doğumlu Jennifer Lopez, sıkı karoser hatlarıyla kadınları kıskandırıyor. Lopez, formunu gözetmek için ‘The Fast Metabolism Diet-Süratli Metabolizma Diyeti’ isimli kitabı okuyor. Kitaba göre; haftanın birincil iki günü karbonhidrat ve meyve, diğer iki günü de sebze ve protein yemeli…

DREW BARRYMORE

1975 doğumlu oyuncu Drew Barrymore, kısa zaman önce birincil çocuğunu dünyaya getirdi. Kilo problemi yaşayan Barrymore ‘The Body Reset Diet-Vücudu Reset’leme Diyeti’ isimli kitabı okuduktan sonradan hayatının değiştiğini söylüyor. Kitaba kadar; beş gün sebze ve meyve püreleri ağırlıklı beslenmek gerekiyor