Adetliyken baş sızısı

Dostlar başım çatlayacak biçimde ağrıyor.
Öğreniyorum en iyi ilaç bir Türk kahvesi ama onu da içince adet kanamam kesiliyor. Normal mi bu ?
Hem baş sızımı kesecek hem adet farklılığına neden vermeyecek bir öneriniz varsa teklife sarihim.