Ağız kokusundan kurtulmak için bilmeniz gerekenler

Ağız kokusu, sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlar, diyabet, böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği, metabolizma bozuklukları, bademcik iltihabı ve diş eti rahatsızlıkları gibi hastalıkların habercisi olabilir.

Ağız kokusunun; bireylerin, cisim, ruh ve sosyal sağlığını da olumsuz yönde etkiyebileceğini gösteren Dt. Recep Eşkar, şu ifadeleri kullandı: “Dost ve arkadaş çevresinden uzaklaştırma, başka insanların varlığı nedeni ile sosyal ortamlarda bulunmaktan kaçınma gibi olumsuz durumları beraberinde getirebilir. bu nedenle ağız kokusuna sebep olan problem teşhis edilmeli ve sebebe yönelik tedavi uygulanmalıdır. aynı zamanda ağız kokusunu önlemek için kokuya neden olan yiyecek ve içeceklerden de kaçınılmalıdır.”

Dt. Recep Eşkar, ülkemizde her 4 kişiden birinde görülen ağız kokusundan kurtulmak için uygulanabilecek yöntemleri açıkladı.

İşte o yöntemler:

1- Yumuşak diş fırçası yok orta sertlikte diş fırçası kullanılmalıdır.

2- Bakteri plakları ve gıda artıklarını arındırmak için dişler günde asgari iki defa fırçalanmalı ve her gün diş ipi kullanmalıdır.

3- Ağız kokusunun nedenlerinden biri de dildeki tabakalaşmadır. böylece dilimizi fırçalamayı alışkanlık haline getirmemiz gerekmektedir. Dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden, dil fırçalayarak ağız kokusunun %80’inden kurtulabilirsiniz.

4- Ağız kokusunu imha etmek için piyasadan satın alınan gargaraların bir kısmı, içindeki içki nedeniyle ağız kokusunu artırabilir.

5- Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko taşıyan ürünler ağız kokusunu yok eder.

6- Diş ve diş eti hastalıkları ağız kokusuna niçin olduğundan ağız muayenesi ve bakımı için dişçi ahenkli olarak ziyaret edilmelidir.

7- Ağızdaki tüm diş çürükleri, kırık dolgu ya da kron-köprü tedavi ettirilmelidir.

8- Değiştirme, dolgu, diş köprülerinin aralarına kaçan ve orada kalan yiyecekler kötü kokuya sebep olacağından her gece protezleri dahil etmemek ve arındırmak gerekmektedir.

9- Ağız kuruluğundan nedeniyle ağız kokusu olur. Ağız kuruluğuna sebebiyet vermemek için mutlaka bol bol su içilmelidir.

10- Maydanoz nefesimizi doğal olarak temizlemede etkilidir. Kahve taneleri, limon kabukları ağız kokusunu gidermektedir.