Akupunktur: Yararları ve çare yöntemi

Akupunktur, eğitimli uygulayıcıların cilde ince iğneler batırarak ceset üstünde belirtilen noktaları uyardığı Geleneksel Çin Tıbbı kaynaklı bütünsel bir afiyet tekniğidir. Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbı’nın en popüler uygulamalarından biridir. Geleneksel Çin Tıbbı çok farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıkları, ağrıyı ve strese emrindeki semptomları tedavi etmek için, akupunktur, bitkisel ilaçlar, tai chi, qi gong, masaj terapisi ve çeşitli fikir ve karoser uygulamaları gibi bütünsel teknikleri kullanır.

Akupunktur ve öteki geleneksel tekniklerin kullanımı, son yıllarda göstermektedir.

Birçok insanın sorduğu ilk soru “Akupunktur acıtıyor mu?”

Şaşırtıcı bir şekilde, akupunkturda iğneler kullanılmasına karşın, tedavi nispeten ağrısızdır. Akupunkturun en popüler kullanımlarından biri, istenmeyen yan etkilere neden olabilecek ilaçlara gereklilik duymadan, vücuttaki kronik ağrıları doğal bir şekilde azaltmaktır.

Akupunkturu bugüne dek araştıran çalışmaların çoğu, akupunkturun ağrının tehlikesiz bir şekilde azaltıp azaltmadığını incelemiştir. Gelecek birkaç yıl içinde araştırmacıların anksiyete, depresyon, iltihaplanma, sıcak basmalar, kemoterapinin yan etkileri ve uykusuzluk gibi diğer koşullara da asistan olup olmayacağını araştırmaya devam etmesi beklenmektedir.

Akupunktur neleri çare edebilir

– Adale spazmları ve sancı

– Kronik bel problemleri ve bel ağrısı

– Migren sıklığını ve yoğunluğunu azaltmak da dahil almak üzere baş ağrıları

– Boyun ağrısı

– Osteoartrit

– Diz ağrısı

– Alerjiler

– Sindirim problemleri

– Depresyon

Akupunktur tehlikesiz midir

Akupunktur, mikropsuz iğneler kullanarak deneyimli, iyi eğitimli bir uygulayıcı göre yapıldığında çoğunlukla güvenli olduğu düşünülmektedir. En manâlı nokta her zaman akupunktur konusunda iyi eğitimli bir uygulayıcıya gitmektir. Pak iğnelerin kullanımı konusunda fazla dikkatli olan bir tesisin yanı sıra, yanlış yapılan akupunktur ve / ya da lekeli iğneler büyük bir tehlike oluşturabilir.

İğnelerin steril, toksik olmayan ve sadece nitelikli uygulayıcılar kadar tek tatbik için etiketlenmiş olması gerekiyor. Bugüne değin akupunktur kullanımından bildirilen fazla eksik komplikasyon var. Bu yüzden riskin fazla düşük olduğu düşünülmektedir. Ancak bu, riskin bulunmadığı anlamına gelmez, çünkü steril olmayan iğneler kullanıldığında bazı önemli emrindeki etkiler meydana gelebilir.

Akupunkturun yararları

Baş ağrısı ve migren tedavisi

2009 yılında, Münih Üniversitesi Tamamlayıcı Tıp Merkezi’nden araştırmacılar, 2.137 akupunktur hastası içeren 11’den artı çalışmayı inceledikten sonradan, akupunkturun “sık görülen kronik gerilim tipi baş ağrısı olan hastalarda kıymetli bir farmakolojik olmayan vasıta olabileceği” sonucuna varmışlardır.

Çalışmada, akupunktur seanslarının “sham” (plasebo tipi akupunktur) seansları ile migren ve baş ağrısının hafifletilmesi konusunda çok sayıda klinik gözlem yapıldı. Bilhassa, rastgele yerleştirilmiş iğneleri olan grup ve stratejik olarak iğneleri yerleştirilen grup, baş ağrısı semptomlarında bir azalma yaşadığı gözlemlenmiş. Peşine Düşüp Takip anketinde, gerçek akupunktur tedavisi bölge grup, keza baş ağrısı sıklığında keza de baş ağrısı sancı yoğunluğunda bir azalma göstermeye devam etmiş.

Kronik ağrıyı tedavi eder

Akupunkturun, Berlin Üniversitesi Tıp Merkezi göre 2006 yılında yapılan bir çalışmada kronik bel ağrısını iyileştirmede etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Daha da güzel olan, akupunkturun dört kronik ağrı durumu için etkilerini belirlemeyi amaçlayan Memorial Sloan-Kettering Epidemiyoloji ve Biyoistatistik Anabilim Dalı göre yapılan 2012 yılı çalışmasıdır: Sırt ve boyun ağrısı, artrit , kronik baş ağrısı ve omuz ağrısı. Araştırmacılar, 17.000’den artı hastayı içeren klinik çalışmaları gözden geçirdi ve sonuçlar, akupunktur bölge hastaların, bel ve boyun ağrıları, osteoartrit ve kronik baş ağrıları için plasebo kontrol grubundaki hastalardan daha eksik ağrıya sahip olduğunu gösterdi. Akupunkturun kronik ağrının tedavisi için etkin olduğu ve “yalnızca bir plasebo etkisinden öte, böylece doktorlar için akla uygun bir tavsiye seçeneği” olduğu sonucuna varılmıştır.

Uykusuzluğun çare edilmesine asistan olur

Pekin Tıp Üniversitesi, 2009 yılında akupunkturun uykusuzluk semptomlarını azaltmada, faydalı bir etkisi olduğunu bildiren büyük bir tahlil yaptı. Çözümleme, uykuya yardım etmek için ilaç veya nebati tedavi bölge hastalarda, akupunktur tedavisinin eklenmesinin, hap veya bitkileri kimsesiz almaktan daha iyi etkiler gösterdiğini ortaya koymuştur. Çoğu uyku ilacının tersine, akupunktur seanslarının hiçbir şekilde negatif ast etki gözlemlenmemiştir.

Kanserle uğraş

Çeşitli çalışmalar, akupunkturun bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kanser tedavilerinin ardından iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bir araştırma, akupunktur tedavisinin, bağışıklık sistemini, trombosit sayısını arttırdığını ve radyasyon tedavisi ya da kemoterapi sonrasında sağlıklı hücrelerde akupunktur almadığı zamana kıyasla azalmayı önlediğini buldu.

Bilişsel düşüşü önlemeye asistan olur

Bir Takım araştırmalar, akupunkturun bilhassa parkinson hastalığından etkilenen beynin bölgelerinde (putamenler ve talamus gibi) sinirsel bir tepki oluşturduğundan yaşa ast bilişsel gerileme semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir . Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı göre 2002 yılında yapılan bir çalışmada, 20 parkinson hastasının 16 seans baştan başa akupunktur ile tedavi edilmesinden sonra, hastaların %85’inde titreme, yürüme, el yazısı, yavaşlık gibi kişisel semptomların iyiyie gittiği gösterilmiştir.

Hamilelik ve doğum sonrası afiyet

Günümüzde böylece fazla doktor stresi azaltmak, hormonları dengelemek, ve doğum acısını rahatlatmak için bir çare olarak akupunkturu önermektedir. Gebelik esnasında sık görülen semptomların birçok için güvenli bir çare olarak kabul edilir. Annenin yaşayabileceği her türlü ruh hali, depresyon, zihinsel ya da somut semptomlara yardım etmek için bebeğin doğumundan sonra akupunktur uygulanabilir. Bebeğin vücuda doğum için hazırlanmasından hemencecik önce de kullanılabilir.

ANEKDOT: Eğitimli bir akupunktur uzmanının gebelik esnasında kaçınacağı birkaç akupunktur noktası vardır. Bu yüzden, defalarca akupunktur uzmanının en iyi bakım için uygun şekilde eğitim aldığından kesin olmanızı öneririm.

Polikistik Over Sendromunu hafifletebilir

Araştırmalar, akupunkturun üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen iç salgı bezleri hastalığı olan polisiklik over sendromu (PKOS) tedavisinde yumurtalıklara kan akışını artırarak, yumurtalık hacmini ve yumurtalık kisti sayısını azaltarak, hiperglisemiyi ve insülini arttırarak yardımsever olabileceğini göstermektedir. Akupunktur kortizol seviyelerinin düşmesine ve kilo vermeye yardımcı olabilir.

Akupunktur nasıl tedavi eder

Akupunktur, sızı veya hastalık yönetimine yönelik tek bir belirlenmiş yaklaşma yok, bir işlem ailesi olarak kabul edilir. Tüm akupunktur uygulamaları, dağıtılmış teknikler, genelde iğneler kullanılarak vücuttaki belirtilen noktaların uyarılmasını içerir. Klinik, bilimsel araştırma ortamlarında şimdiye değin en çok çalışılan akupunktur tipi, cildi hafifçe delmek için ince, katı metal iğneler kullanan türdür.

Akupunktur genellikle elle yapılır; eğitimli bir uygulayıcı, iğneleri, vücuttaki spesifik noktalara, deriye çok sığ şekilde dikkatlice batırır. Normalde bir seferde yaklaşık 10 ila 20 ince iğne kullanılır. İğneler, kan edinmek için kullanılan bayağı büyüklükteki bir iğnenin içine sığacak kadar küçüktür ve bu da çoğu insan için süreci oldukça acısız ışık halkası getirir.

Serkan Sıtkı Şahin
email protected

özel içeriğidir.