Alerjik hastalıklar ve korunma yolları

Bahar ve ardındaki yaz mevsimi ile birlikte alerjik hastalıklar daha sık görülmeye başlıyor. Özellikle toplumun takriben yüzde 20- 25’ini etkileyen ve kadınlarda yaygın olarak rastlanan alerjik nezle, tedavi edilmediği takdirde astıma niçin olabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Songür, alerjik hastalıklar ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

7 aylık uzun bir işlem

Alerjiler; alerjen adı bahşedilen, havada yer alan, küçük partiküllere karşı burnun verdiği anormal cevap sonucu gelişir. Bazı insanlarda bu partiküller akciğerlerde alerjik astım, gözlerde de alerjik konjonktiviteye niçin olabilir. Alerjilerin meydana gelmesinde çevresel faktörler ve genetik aşinalık büyük rol oynamaktadır. Alerji mevsimi Şubat ayında başlar ve Ekim ayında son bulur. Ağaç, çimen veya yabani ot polenleri alerjiye sebep olabilir. Şubat ve Mart aylarında daha çok yaprak döken ağaçların polenlerinden kaynaklanan alerjiler ortaya çıkar. Mart ayının sonundan Temmuz ayına dek olan süreçte ise alerji yapma özelliği çok kaslı olan çayır çimen maruziyeti ile ilişkili alerjiler görülür. Temmuz’dan sonraki iki aylık süreçte de yabani otların polenlerinin tetiklediği alerjiler ile karşılaşılmaktadır.

Rüzgarlı havalarda bilhassa dikkat edin

Mayıs, Haziran ve Temmuz aylarında otlak çimen alerjileri olarak adlandırılan alerji, kişileri en çok rahatsız eden alerji tipidir. Bahar ve yaz ayları, rüzgarın da bol olduğu dönemlerdir. Özellikle Antalya gibi doğa ortamı fazla olan bir yerde alerjen gücü yüksek olan mera çimen polenleri rüzgârla çok daha seri bir şekilde geniş alanlara yayılabilmektedir. böylece de alerjik kişiler üzerinde etkileri kuvvetli olabilmektedir. Akdeniz Bölgesi’nde mera çimen ve çam alerjileri daha fazla görülmektedir. Nemin de etkisiyle bu bölgede yaşamış kişiler, öteki bölgelere kıyasla daha tehlike altındadır.

Bu belirtiler varsa bir uzmana başvurun

– Gözlerde kaşıntı ve sulanma

– Burunda tıkanıklık ya da fazla burun akıntısı

– Geniz akıntısı

– Boğazda kaşıntı ya da takılma duygusal

– Kuru öksürük

– Kronik bitkinlik

– nefes darlığı

– Uzayan veya geçmeyen kronik öksürük

– Göğüste hırıltı veya ıslık sesi

– Tam göğsün ön tarafında kaşıntı duygusal

Sınava hazırlık sürecini zorlaştırıyor

Sınav hazırlıklarının yoğun olduğu bahar ve yaz mevsimi alerjik bünyeli öğrenciler için baskı geçebilmektedir. Alerjik nezleye alt burun tıkanıklığı yaşayan kişilerde gece uyku kalitesi azalabildiğinden; ertesi gün dikkat bozukluğu, baş ağrısı ya da uykuya yatkınlık olur. Bu durum erişkinlerde iş gücünde, öğrencilerde ise mektep performansında azalmaya sebep olabilir.

Geçmeyen öksürük astım habercisi olabilir

Öksürük, alerjik nezleyi muhabere eden şikayetlerden biriyken, astım hastalığının da tek belirtisidir. Astım dendiği vakit akla yalnızca nefes darlığı gelmemeli, kronik öksürüğün astımın belirtisi olabileceği göz ardı edilmemelidir. Astımlı hastaların bir kısmında şikayet sadece öksürüktür ve bu öksürükle seyreden astım olarak tanımlanır. Öksürükle seyreden astım alışılmış astımın bir öncüsü olarak kabul edilir ve çare edilmez ise %30 oranında klasik astıma dönüşebilir.

Tedavi görülse bile korunmak durum

Alerjiye aleyhinde kullanılan ilaçlar baş etmede büyük oranda tezgâhtar olsa da, uygulanan tedavinin yanı sıra şahısların kendini koruyarak yaşaması büyük siklet taşımaktadır.

Alerjiden korunmak için bu 11 maddeye dikkat edin;

1 – Polenlerin en yoğun olduğu sabahleyin erken saatlerde dışarı çıkmamaya itina gösterin.

2 – Sabah erken saatlerde evinizi havalandırmayın.

3 – Evi cam açarak havalandırmak yerine, polen filtreli klima kullanın. Klimanın olmadığı durumlarda çiçek tozu filtreli hava temizleyicileri tercih edin.

4 – Çim kırkma gibi aktivitelerden kaçının ve mutlaka böyle bir aktivite yapılacaksa maske takın.

5 – Dışarıdan eve geldiğinizde kıyafetlerinizi mutlaka değiştirin.

6 – Kıyafetleri dışarıya kurutmaktan kaçının.

7 – Mera ve çimenin bol olduğu piknik alanlarına gidildiğinde maske takmaya özen gösterin.

8 – Tatil için daha nemli ortamları ya da yüksek rakımdaki yerleri tercih edin.

9 – Saçlarda biriken polenler için her gün mutlaka banyo yapın.

10 – Sabah erken işe bu arada arabanızın camlarını açmaktan kaçının.

11 – Dıştan gözlük ve şapka kullanın ve gözlüklerinizi polenlerden arındırmak için her gün akıcı suyun altında yıkayın.