Alzheimer olma riskinizi test edin

Bunama deyince akla ilk gelen bu cins lisan belleğindeki zayıflıkların yanına, tanıdık bir adresin tarifini yapamamak veya mutfak yerine başka bir odaya gitmek gibi kolay reflekslerin eksikliği, bunamanın erken işaretleri aralarında yer alabiliyor. 1 dakikada belirlenen bir harften 14 sözcük üretmek, 3 boyutlu bir küp veya istenilen bir saati sayfaya çizmek gibi basit testlerle unutkanlığın seviyesini ve şeklini devretmek olası olabiliyor.

Tuvalet yerine mutfağa mı gidiyorsunuz?

Yoğun iş temposu, gerginlik ve teknolojinin günlük hayatın içine girmesi gibi nedenler zaman zaman unutkanlık yaşanmasına neden olabilmektedir. Hafıza Kaybı, Alzheimer ve bunama gibi rahatsızlıklar yakın bir akrabanın veya sık kullanılan bir nesnenin ismini hatırlayamamak gibi lisan belleği ile özdeşleştirilmektedir. Gerçekte erken bir belirti olan lisan belleğindeki bozukluklardan daha önce ortaya meydana çıkan belirtiler bulunmaktadır. Tuvalet yerine mutfak veya evin farklı bir odasına gidilmesi, çok iyi tanıdık hatta rahatlıkla gidilebilen bir adresi tasvir edememek gibi 3 boyutlu ortama ahenk sağlamaya yarayan reflekslerdeki bozukluklar göz ardı edilmemelidir.

Gözlüğün kaybolması değil buzdolabından çıkması sorun

ara sıra sık kullanılan eşyaların kaybolması günlük hayatta herkesin başına gelebilmektedir. Gözlüğün kaybolması veya boyunda asılı olmasına rağmen aramaya devam edilmesinden fazla aranan gözlüğün buzdolabından çıkması rahatsızlık işaretidir. Kolay testlerle unutkanlığın boyutu ve şekli belirlenebilmektedir.

Saati çizebiliyor musunuz?

Erken dönemde öğrenilen bilgilerin kağıt üstüne çizerken zorlanmak unutkanlığın derecesi veya rahatsızlığın nedenleri hakkında data verebilmektedir. İstenilen bir saati kağıt üstüne çizerken rakamların dairenin içine dürüst dağıtılamaması, akrep ve yelkovan ayrımının yapılamaması, dairenin merkezinin seçilememesi gibi hatalar kişinin bunama derecesini gösterebilmektedir. Aynı şekilde bir küpün üç boyutlu olarak kağıda çizilmesi sırasında ortaya meydana çıkan yanlışlıklar veya çok uzun sürede çizilebilmesi dikkate alınması gereken işaretlerden biridir.

1 dakikadan 14 kelime üretemiyorsanız unutkanlığınızı teftiş ettirin

İsim belleğindeki unutkanlıkların yanına hafızada bulunan kelimeleri çağıramamak farklı bir belirtidir. Kelimeleri unutmayan oysa kısa sürede hatırlayamayan hastalar için 1 dakika içinde K harfinden sözcük üretmesi istenmektedir. Testi uygulayan kişinin kısa vakit içinde beynindeki kütüphaneyi güncelleyebilmesi gerekmektedir. 1 dakika içinde panikleyerek 14 sözcük üretememek değerlendirilmesi gereken bilgiler arasındadır.

Harf testinde 2 hatadan fazlası sorun işareti olabilir

Özellikle Alzheimer kontrollerinde uygulanan harf testinde; hastadan kendisine okunacak bir dizi harfin içinde sadece “A” harfini duyduğunda elini masaya vurması istenir. 2 ya da daha artı hata sorun işareti olabilmektedir. Her harfte elini masaya vurma refleksi bildiren hareketler daha büyük bir rahatsızlığın işaretidir.

Yer ve süre unutulması ihmale gelmez

Beyin dakikada binlerce kere, “Ben neredeyim, ne yapıyorum” gibi soruların cevaplarına kadar yer, zaman ve birey üzerinden sistemi teftiş etmektedir. Kolay bir testle kişiden hangi sene ay ve günde olduğu ile bulunduğu kent gibi bilgiler sorulmaktadır. Yer, vakit ve kişi bilgilerinden birinin yanlış olması bile büyük bir sorunun işaretidir. Deformasyon önce zamanda daha sonra yer bilgilerinde yaşanmaktadır. Kişileri tanımak ve hatırlamakta yaşanan bozukluk sorunun büyüklüğünü ortaya koymaktadır.

İnternet üzerinden yapılabilir

Alzheimer, bunama ve bellek yitimi için yapılan bu testler doktorla yüz yüze yapılabileceği gibi internet üzerinden de uygulanabilmektedir. Testlerin mantığıyla hazırlanan 3-4 dakikalık oyunlar kişinin rahatsızlığı hakkında doktora bilgi verebilmektedir. Doktor hasta arası uzaklık uzakta olsa bile internet üzerinden yapılan bu testler ve anketler ile muhakkak puanlamalar oluşturarak, unutkanlığı hastanın hayatını nasıl etkilediği belirlenebilmektedir. Alzheimer gibi ciddi hastalıklarda belleğin belirlenmiş aralıklarla deneme edilmesi kayda değer olduğundan bu testler erken dikkat sistemi görevi görebilmektedir.