Antep fıstığının meçhul faydaları

Tatlıların vazgeçilmezi olan antep fıstığının faydalarını biliyor musunuz? Bir kuruyemiş olarak severek tüketilen antep fıstığı, şişkinlikten kolesterole, kilo vermekten sinir sistemine kadar bir fazla şeye iyi geliyor. İşte hergün antep fıstığı yemenin faydaları.

Mide ve bacaklardaki şişkinliği azaltır

Antep fıstığının en kayda değer faydalarından birisi karoser içindeki sıvıları dışarı atmasıdır. Yüksek oranda içerdiği potasyum baştan sona vücuttaki pozitif sıvılardan kurtulmaya yarayan Antep fıstığı özellikle bacaklardaki ve midedeki şişkinlik üzerinde etkin bir üründür.

Manâlı hastalıklara iyi gelir

İçerdiği zengin beslenme değerleri doğruca birçok faydası bulunan Antep fıstığının manâlı hastalıkları önlediği de biliniyor. Antep fıstığı, kolesterolü düşürür,kan basıncını düşürür, kalp kaslarına iyi bakar.

Kilo vermenize muavin olur

Her gün bir avuç Antep fıstığı tüketerek sağlıklı bir biçimde incelebilirsiniz. Tok alıkoyma özelliği bulunan Antep fıstığı ile ara öğünlerinizi bu şekilde geçiştirebilirsiniz.

Sinir sistemini dengeler

İçeriğinde yüksek oranda magnezyum barındıran Antep fıstığı bu özelliği ile asap sistemi üzerinde stabilizatör bir tahsis üstlenir. Antep fıstığı bu sayede bunalım, stres, asap ve uykusuzluk gibi asap sistemine alt artan rahatsızlıkları önler.

Erken yaşlanmayı önler

Kuvvetli bir antioksidan etkisi olan Antep fıstığı bu özelliği ile vücudu ayrıca iç ayrıca de dış etkenlere karşı koruyarak erken yaşlanmanın önüne geçer.

Diyabete karşı dayanıklılık sağlar

Herif 2 diyabeti önleyen kuruyemişler aralarında birincil sıralarda yer alan Antep fıstığı kandaki şeker değerini düşürür ve insüline karşısında bir dayanıklılık geliştirir.

Akciğer kanserine aleyhinde etkin

Her gün bir avuç Antep fıstığının faydaları arasında akciğer kanserine karşı geliştirdiği direnç de yer almaktadır.Bu özelliği zinde bir antioksidan olması ile yakından ilgilidir.

Kansızlığı önler

Halk aralarında anemi olarak bilinen anemi hastalığına sahipseniz önleyici bir etkisi bulunan Antep fıstığını jurnal olarak tüketebilirsiniz.

Alzheimera aleyhinde etkin

Alzheimer ve Parkinson gibi sağlık sorunlarına karşı dayanıklılık göstermeye yarayan yiyeceklerden birisi Antep fıstığıdır. İçeriğinde bulunan resveratrol maddesi bu hastalıkların önlenmesinde epeyce etkili bir maddedir.

Cinsel ricası arttırır

Enerjik bir afrodizyak etkisi bulunan Antep fıstığı cinsel isteği arttırıcı ve libidoyu yükseltici etkilere sahip bir kuru yemiş türüdür.