Bağışıklık güçlendirme metodu: Yağ çekme

Uzmanlar, o kadar çok rahatsızlığın ağızda başladığı konusunda keza düşünce. Yediğimiz bütün yemekler, içtiğimiz bütün sıvılar, kısaca tükettiğimiz her şey ağzımızdan vücudumuza ilerler. Yemek gibi dış etkenlerle gelen mikropları ağzımızdan alır, iç organlarımıza yayarız. Ağza yerleşen bakteriler de vücutta o kadar çok organın hastalanmasına neden olabilir. İşte bu yüzden uzmanlar ayrıca yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini, keza de ağız ve diş sağlığına özen göstermemizi tembihliyor sıkı sıkı.

Oil Pulling (yağ çekme) nedir

Oil pulling, yani yağ çekme işlemi de bu mantıktan hareketle ortaya çıkmış, ayurveda temelli bir yöntemdir. Ayurveda Hindistan’da ortaya çıkmış, binlerce yıllık bir tıp sistemidir. Günümüzde hala Hindistan’ın yanı sıra Nepal ve Sri Lanka’da da uygulanır. Ayur ‘hayat’, veda ise ‘bilgi’ anlamına kazanç. Ayurvedanın en büyük özelliği, hasta olmayı önleyecek arındırıcı, arıtıcı yaklaşımıdır. Adının hayat bilgisi anlamına gelmesi de bundandır.

Bu basit işlem nasıl yapılır

Oil pulling, uygulanışı açısından gayet kolay bir başvuru formu. Sabahları aç karna 1 tatlı kaşığı yağın 15-20 dakika boyunda dişler arasında çalkalanması ile yapılıyor. Yağ ağızda gargara yapılmamak sureti ile dişlerin arasından geçirilerek, emilerek ağız içinde iyice dolaştırılıyor. Peşinde sadece tükürmek ve ağzı bol su ile çalkalamak tatmin edici. Hemencecik gerisinde dişlerinizi fırçalayabilir, kahvaltı yapabilir ve ya bir şeyler içebilirsiniz. Oysa burada dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var.

– Yağ asla gargara yapılmamalı

– Boğaza getirilmemeli ve yutulmamalı

– Etkili olması için en az 15-20 dakika uygulanmalı

– Eğer ardından diş macunu kullanılacaksa ev yapımı bir macun seçim edilmeli

– Sabahleyin uyanır uyanmaz aç karnına yapılmalı

Oil Pulling’in faydalarını saymakla bitmez

Oil pulling, ağız-diş-diş eti sağlığını korumak için önemli ve etkin bir tatbik. Fakat etkileri yalnızca bununla kalmıyor. Ağzımız vücudumuza girişin en büyük kapısı. Bu kapıdan kolaylıkla o kadar çok bakteri, virüs ve öteki mikroorganizmalar vücudumuza giriş sağlıyor. Bu mikroorganizmalar önce ağız sağlımıza negatif tesir ediyor, sonradan da yutkunma reflekslerimiz ile dolaşım ve sindirim sistemimize yayılıyorlar. Oil pulling işlemi, ağızda bulunan tüm zararlı mikroorganizmaların ve toksiklerin yağ ile toparlanıp atılmasını sağlıyor. Bu Nedenle bu zararlı canlılar vücudumuza yayılmadan atılmış oluyorlar. İşte bu yüzden yutmamak gerekiyor. Uygulamaya birincil başlayanlar için yanaklarda ya da çenede sancı olabilir. Uzun zaman çalkalama yapamayabilirsiniz. Bunun için yutmamak namına tükürüp her tarafta ağzınıza yağ alıp işleme devam edebilirsiniz. bununla birlikte alıştırmak adına süreyi ilk birkaç gün kısa tutup yavaş yavaş uzatabilirsiniz.

Oil pulling ile toplanan zararlı canlılar ve toksikler ağız içinden atılırken ilk olarak ağzınızda ve dişlerinize şu etkileri hissedecek ve göreceksiniz:

– Dişlerde beyazlama

– Diş eti kanamalarında sonlanma

– Eğer dişeti renklerinde bozukluk varsa, düzelme

– Tartarların yavaşça yok olması

– Tat Alma tadının yerine gelmesi, tatları çok daha iyi kavrama

Bir süredir Oil Pulling yapanlarda zamanla sinüzit-migren ağrılarının azaldığını ve hatta bazılarının ağrılarının en ince ayrıntısına kadar gittiğini, sindirim sistemlerinde düzelmeler gördüğü, eklem ağrılarının azaldığı, egzama ve sedefte olumlu etkiler gördüğü de gözlenmiştir. Oil Pulling’i tanıtan ve hakkında öyle fazla araştırma yapan Dr. F. Karsch bu uygulamanın alerjiler, yüksek kan şekeri, kabızlık, migren, bronşit, egzama, kalp, böbrek, akciğer hastalıkları, lösemi, artrit, menenjit, uykusuzluk, menopoz, kanser, AIDS, kronik enfeksiyonlar, mirasçı, yüksek kan basıncı, diyabet, çatlak topuklar, akne, dermatit gibi pek fazla hastalığın tedavisinde muavin olabileceğini söylemiştir.

kimsesiz yeterli olmayabilir

Tabi ama alternatif tıp dahilinde görebileceğimiz bu yöntem tek başına her şeye karşısında savaşır veya faydalı diyemeyiz. Her bünyenin kendine has bir şifresi vardır ve sonuçlar bir olarak düşünülemez. Bu yöntemi uygularsanız bütün hastalılardan kurtulursunuz seslenmek ne değin hatalı ise bunu uygulamayın çağrıda bulunmak de o kadar yanlıştır. En iyisi basit ve az daha masrafsız olan bu şifalı yöntemi hayatınızın bir dönemine ekleyin ve vücudunuzdaki sonuçları kendiniz gözlemleyin.

Gizem Bozdağ

email protected

özel içeriğidir.