Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir? Grip ilaçsız nasıl geçer?

Soğuk kış günlerinde hepimiz sürekli grip oluyoruz! Her grip olduğumuzda hap kullanmak çok sıkıcı yok mi? İşte size ev yapımı grip ilacı tarifi! Bu tarif ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de gribinizi geçirecek!

Malzemeler:
3 adet limon
2 dilim ananas
1/2 adet rendelenmiş taze zencefil
1 büyük diş sarımsak
1 tatlı kaşığı bal

Püf noktası:
Dilimlenmiş ananasın sert kısımlarını kullanmamaya itina gösterin.

Servis önerisi:
Servis öncesinde eklediğiniz balı ağız tadı tadınıza kadar azaltıp arttırabilirsiniz.

Yapılışı:
Ortadan ikiye kestiğiniz limonların suyunu sıkın. Kabuklarını ayıkladığınız sarımsağı havanda ezin.

Taze bunalmış limon suyu, ananas dilimleri ve rendelenmiş taze zencefili mutfak robotuna alın, yüksek devirde karıştırın.

Karışımın içerisine havanda ezdiğiniz sarımsak ve balı ekleyerek karıştırın, bekletmeden servis edin.