Bal ve tarçının faydaları

Doğanın bize sunduğu birçok mucize var. Bunlardan iki adam başına olan bal ve tarçın kombinasyonu, sağlığımız için fantastik etkiler yapıyor. Bağışıklıktan kiloya, sivilceden kalp hastalıkarına… İşte bal ve tarçının faydaları.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Bal ve tarçın bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüs saldırılarına aleyhinde korur. Balın ahenkli kullanılması, akyuvarlar içerisindeki, bakteriler ve virüslerle savaşan korpuskülleri de güçlendirir.

Ballı tarçın tarifi:

1 çorba kaşığı bala, çeyrek tarçın tozu ekleyip karıştırın. Bunu günde iki kez tüketin. İsterseniz, 1 limonun suyu ile bir bardak ılık suyla karıştırıp içebilirsiniz.

Sivilcelere iyi gelir

Bal ve tarçın karışımı sivilceleri azaltmaya ve ciltteki enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Hem bal cildi ıslak miktar ve sivilceye sebep olan tıkanmış gözenekleri temizler.

Sivilceler için maske:

1 tatlı kaşığı bala yarım nehir kaşığı tarçın ekleyip karıştırın. Sivilceli bölgelere sürün.10 dakika bekledikten sonradan ılık suyla yıkayın. Bu uygulamayı günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Uykunuzu düzene sokar

Bal ve tarçının anti- inflamatuar özellikleri bir uçtan bir uca boğazdaki rahatsızlıklar giderilir. Böylece kişi gizli bir uyku çeker.1-2 çay kaşığı tarçın tozunu bir fincan sıcak su ile karıştırın. Üzerine 1 çorba kaşığı bal ekleyip, yatmadan önce her gün için. Bu tarifi süt ile de yapabilirsiniz.

Yürek hastalıklarına iyi gelir

Bal ve tarçın kalp sağlığınızı iyileştirmede anahtar rol oynar. Her sabah tükettiğiniz bal ve tarçın arterlerdeki kolesterolleri eriterek hastaları kalp krizinden korur. Kalp sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için, tostunuza birazcık bal katıp, tarçın tozu serpiştirin.

Kilo vermenize yardımcı olur

Tarçın, metabolizmanızı çalıştırmaya asistan olur ve canınızın şeker çekmesini azaltır. Ayrıca kandaki üzüm şekeri seviyesini dengeleyip bedeninizdeki fazla yağ ve sıvıyı atmanıza tezgâhtar olur.

Öksürüğe iyi kazanç

Soğuk algınlığı şikâyeti olanlar, tarçınla karıştırılmış bir kaşık ılık balı tüketsinler. Bu çare çoğu kronik öksürüğü değil eder, soğuk algınlığını tedavi eder ve sinüsleri temizler.