Bölgesel Yağ Aşırılıklarından Korunma

Uzmanlar, selülit ve bölgesel yağlanma mevzusunda yapılan araştırmalar hakkında bilgiler verdi. Selülitten korunmak için koyu kahve ve çaydan uzak durmak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bol su tüketiminin de selülitleri önlemede ciddi bir çözüm yolu olduğunu belirtiyor. Selülit ve bölgesel yağ aşırılıkları beden hoşluk ve estetiğini tehdit eden en inatçı meselelerden biri, o portakal kabuğu görüntüsü oluştu mu rastgele bir emek tüketmeden ondan kurtulmak hiç de basit olmuyor. Belki makûs bir düş ve inanılmak istenmeyen bir hakikat ama kaçınılmaz.
Neredeyse bayanların % 80 ’inde görülen bu sualin seneler evveline kadar, başa çıkmanın pek zaferli yolları yoktu. Bugün ise tıbbi usullerden, özel rehabilitasyon edici aygıtlara kadar pek çok seçenek bize duru, pürüzsüz ve selülitlerden yoksun bedenler taahhüt ediyor. Cilt hastalıkları uzmanı Dr. Melisa Eczacıbaşı, mevzu ile alakalı ehemmiyetli bilgiler verdi. Selülit nedir? Estetik mi, sıhhat meseleyi mi?
Selülit gerçeğinde hidrolipodistrofi olarak belirlediğimiz, cilt altı yağ dokusu ve küçük mikro damarları ilgilendiren bir nevi sıhhat meseleyi.Özellikle kalça, basen, karın ve baldırlarda görülen bu problem yağ depolanması fazla olduğu bölgelerde daha çok oluşabiliyor. Bir tek kilo meseleyi ve kilolu olan hanımlarda değil, bir çok cılız bayanda da aynı meseleye tesadüfmek olası. Tabi ki bayanlardaki hormonlar selülitlere en sık taban oluşturan sebeplerden biri, onun için selülit problemine erkeklerde çok sık tesadüfmek olası değil. Selülit ve bölgesel yağlanmaya yatkınlık yaratan faktörler nelerdir?
Bu faktörler arasında kadının natürel cilt yapısı, özellikle bayanlardaki hormonal kumpas ve başkalaşımların görüldüğü ergenlik, hamilelik, menopoz gibi 3 ehemmiyetli hormonal farklılıkların yaşandığı yarıyıllar, Ağır, fazla kalorili yiyeceklerle kumpassız ve yanlış beslenme, bedende toksit tesirler oluşturan içki, çay, kahve ve tütünün fazla ölçüde tüketimi, hareketsiz bir hayat, stres, gerginlik, tuz ve su balansında farklılıklara neden olan idrar söktürücü ve mushillerin gelişi hoş kullanımı, kumpassız uyku, kabızlık, karaciğer ve sindirim bozuklukları, metabolik hastalıklar. Selülit tanısı nasıl konulur?
Selülit rehabilitasyonunda erken teşhis ehemmiyetli.Böylece selülite neden olan etmenler ortadan kaldırıldığında daha erken ve zaferli neticeler alınabilir. Selülite taban oluşturan yanlış sebeplerin ortadan kaldırılması ve yanlış alışkanlıkların yerine sıhhatli beslenme , doğru alışkanlıkların getirilmesinde bu meselelerin çözülmesinde çok ehemmiyetli rol oynar. Selülit tanısı üryan göz ve el ile tetkikte konulabildiği gibi kontakt termografi dediğimiz usullerle de olabiliyor. Bu usul doku sıcaklık değişikliklerini tanımlama esasına sabrediyor ve likit kristal kapsayan plaklar arcılığıyla selülitli bölgenin genel haritası çıkarılıyor. Böylece erken tanı konularak kısa vakitlerde temkin alınabiliyor. Özellikle bölgesel yağlanma ve selülit meseleyi olan bireylerde uyguladığınız tıbbi usuller hangileridir?
Selülit ve bölgesel zayıflamada en çok seçim ettiğimiz tıbbi usuller, mezoterapi, karboksiterapi, lipolizis ve adale çalıştırma sistemleridir. Mezoterapinin 25 yıllık geçmişi, karboksi ve lipoliz usulleri ise takribî 10 yıllık geçmişleri mevcut. Dünyanın bir çok ülkesinde zafer ile uygulanan bu usuller bu mevzuda eğitimi olan uzman doktorlarca uygulanmalı.Son yarıyıllarda lipoliz denilen usulü sık dinlemiş olduk?
Lipoliz usulünün emeli bedende istenmeyen minik yağ birikintilerini ve topluluklarını ortadan kaldırmak. Fazla kilo ve kiloluluk meseleyi olan bireylerde zaferli netice alabilmek için bu usul ile beraber perhiz ve egzersiz yapmaları koşul. Hangi bölgelerde ve nasıl uygulanır?
Özellikle kalça, bel bölgesi, sırttaki yağ birikintileri, göbek, karın ön duvarı, diz iç kısımları ve kolda uygulanabilir. Bu usulde çok ince uçlu iğne ile yerel yağlanma olan bölgelere soya fasulyesinden elde edilen fosfolipid maddesi dolaysız yağ dokuların içine enjekte ediliyor. Soya fasulyesindeki lesitin, esas madde yağ bloklarının devrilmesinde ve çözülmesinde en çok kullanılan ilaçlardan biri.
Seans rakamı şahsın probleminin yoğunluğuna göre değişir ve vasati 2-3 ay sonra bölgesel yağlanmalarda oldukça zaferli neticeler sağlıyor, bu gün Amerika ve Avrupa ’daki bir çok ülkede uygulanan bu usul liposuction tahtını sallayacak biçiminde gösteriliyor ve Holywood ’daki bir çok yıldız tarafından seçim ediliyor.
Çok kilolu bireylerde bir tek bu usul ile zayıflamak olası mı?
Hayır, bu usul özellikle bölgesel yağ aşırılıklarında uygulanan bir usul, genel bedende kilo problemi mevzubahisi olduğunda ise perhiz ve egzersiz yapmak koşul.CO2 gazı ilk olarak Fransa ’da, Royat terminallerinde 1925 senesinden beri kullanılmakla beraber, o tarihten bu yana estetikten tıbbi alanlara kadar bir hayli alanda uygulanmaktadır. Karboksiterapinin estetik kullanım alanları nelerdir?
En sık estetik kullanım alanları selülit, bölgesel yağ doku aşırılıkları, liposuctiondan evvel ve sonra, tende kan dolaşımının çoğalması sebebi ile tenin daha çok beslendiği Antiaging bakımlar, skar, yara izi, çatlak bakımlarında.
Bu usulde çok ince uçlu iğne ile problemli beden bölgelerine belli dozlarda periyodik bir biçimde CO2 gazı enjekte ediliyor, enjekte edilen CO2 gazı sayesinde bedende oksijenizasyon çoğalışı ve dolayısıyla lipoliz hadiseyi çoğalıyor. Bunun neticesinde damarlarda genişleme, bölgeye giden kan akışında süratlenme, kollogen, elastin birleşiminde süratlenme alana geliyor. Dolayısıyla bölgede görülen zayıflama ile beraber genel cilt niteliğinde iyileşme ve elastikiyet çoğalışı gibi vaziyetler tespit etiliyor. Karboksiterapi ile beraber hangi uygulamalar yapılabilir?
Karboksiterapi ile beraber bölgede yağ imhasını artıran mezoterapi ve lipolizis usulleri kombine bir biçimde uygulanabilir.
Mezoterapi nedir?
Mezoterapi günümüzde estetik alanında selülit ve bölgesel zayıflamada en sık kullanılan usul sayılır.Enjekte edilen ilaçlar yağ bloklarını imhasını ve kan dolaşımının çoğalışını sağlayarak kumpaslı bir biçimde rehabilitasyona devam eden bireylerde selülit, dalgalanmalar ve bölgesel yağ aşırılık oldukça zaferli neticeler sağlar. Seans rakamı şahsın probleminin yoğunluğuna göre değişmekle beraber asgari 6 seans genelde 8-10 seans biçiminde olur Mezoterapi estetikten başka hangi alanlarda kullanılır?
Saç dökülme ve canlandırma, surat gençleştirme ve elastikiyet kayıplarında, alerjik hastalıklarında , adale ve eklem sızıları ve daha bir çok tıbbi endikasyon. Mezoterapi uygulama ne kadar sürer, sızı yapar mı?
Usulin en büyük avantajları arasında seansların kısa sürmesi, iğneler ince uçlu olduğundan çok fazla bir sızı, acı yapmaması, doğru şahıslarca uygulandığında rastgele bir yan tesir kapsamaması, yerel veya genel anestezi alımına gerek olmamasıdır. Bazen uygulama sonrasında birkaç yerde küçük morluklar büyüyebilir. vasati 5-7günde geçer. Selülit oluşmaması için nasıl beslenmeli?
Selülit yaradılışında en ehemmiyetli sebeplerden biriside balanssız ve yanlış beslenmedir.Dolayısıyla uzman doktor hakimiyetinde yapılan periyodik hakimiyetler bedendeki hormonal ya da genetik bozukluklar ve dolaşım bozukluğu vaziyetlerin tespit edilmesinde oldukça verimli usullerdir. Bu gibi gidişatlarda zaman kaybetmeden bu tip meselelerin önüne geçilmeli.
Selülitten korunmanın en iyi yolları natürel ve sıhhatli mahsullerle beslenmek ve antioksidan ve A, C, E vitaminler açısından zengin bir besleneme stili seçmek, tuz, içki, şeker , sigara, tütün, içki, kızartmalardan uzak durarak selülit ile gayretin daha zaferli hallediğini söyleyen Eczacıbaşı, haftada 4-5 gün 30-45 dakikalık tempolu yürüyüş ve günde en az 2 litre saf su içmeninde selülit rehabilitasyonunda ehemmiyetli rol oynadığı belirtiliyor. Beslenmede dikkat edilmesi gerekenler
Selülit ve bölgesel yağlarla gayret etmek için pratik çözüm teklifleri:
– Besinlerinize tuz yerinde baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.
– Koyu kahve, koyu çay, gazlı meşrubat ve kola tüketimine kesin.
– Sentezinde lif oranı yüksek beslenme stilini seçerek toksik madde atılımını basitleştirin.
– Kesinlikle günlük içtiğiniz su ölçüsünü artırın.Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.
– Tatlı lüzumlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.
– Şarküteri mahsullerinden, yağlı soslardan uzak durun.
– Kızartmalar yerinde fırın, buğulama ve haşlama yemekleri seçim din.
– Fazla tuz ve yağ kapsayan şarküteri mahsullerinden ve yağlı sos ve yemeklerden uzak durun. Kozmetik aygıtlarla selülit rehabilitasyonu
Pressoterapi: Presso terapi, lenfatik ödemin bedenden atılımında ve ödemin giderilmesinde kullanılan bir aygıt, uzmanların verdiği bilgiye göre aygıt bazal metabolizma süratini artırarak zayıflamaya da bir dereceye kadar basitleştiriyor.
Vella Smooth: Birleşmiş enerji teknolojileri tarafından kuvvetlendirilen bu aygıt, iki değişik enerji kaynağını, radyo frekans enerjisi ve kızıl ötesi ışığı kullanan bir estetik aygıt, aynı anda yağ dokusunu hareketlendirmesinde tesirli bir usul, usulün uygulanması son derece pratik olup bir el aplikatörü aracıyla yapılır, haftada 2 kere olmak üzere vasati 10 seans uygulamak gerekir, seanslar takribî 40 dakika sürer.
LPG: Bu usulün tekniği dokuya pozitif tazyikle masaj harekâtı ve aynı anda pozitif tazyikle vakum harekâtının yapılması anlamına geliyor, doku farklı hareketlerle vakumlanıp, sıkıştırılıyor, bu sayede dokuların arasında sıkıştırılmış olan lenf akışkanı da hür hale geliyor, dokuya giden kan akışı süratlendiğinden oksijenlenme çoğalıyor ve oksijen yağ dokuların devrilmesini basitleştiriyor, aynı anda dolaşım beceriksizliği sebebiyle bozulmuş cilt , cilt altı kan akışının süratlenmesi ile yine canlanıyor, elastin ve kollojen seviyesi çoğalıyor, bu harekâtlar haftada 2-3 kere olmak üzere vasati 5 kere yineleniyor, vasati 40 dakika sürüyor.
Starvac: Lenf düğümlerini uyararak selülitli ve toksik olan maddeleri bedenden dışarıya atıyor ve öylece bedenin analizini sağlıyor.