Çocuğunuza televizyon karşısında yemek yemek yedirmeyin

Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, çocuklarda iştahsızlıkla baş etmenin yollarını anlattı.

Yaşamın ilk bir yılı her tarafında çabuk artan ve kilo alan bebek, daha sonraki aylarda artış hızındaki azalmaya paralel olarak daha az beslenme tüketmeye başlar. İştahı belirgin olarak azalır. Ama buna rağmen tatmin edici besin gerçekleşir. Beslenmenin amacı, çocuğun anne ve babayı tatmin edecek miktarda yemek yemesi değildir. Çoğalma ve gelişmenin sürdürülmesi, sağlık durumu ve mutluluğun sağlanması, kronik ve akut hastalıkların önlenmesi, bedensel ve mental kapasitenin artırılması ve gerginlik durumları için zorunlu depoların oluşturulmasıdır.

Kilosunu teftiş edin

Doğumdan sonra mucize gıda anne sütü ile beslenen bebek, bu sayede sağlık kazanır. Biberon kullanımı ve ilave besinlere geçiş sürecinde; anne ve çocuk arasında çatışma olur. Çocuk, anne sütü dışındaki yeni lezzetleri kabul etmekte isteksizdir. Sebze, meyve ve tahıllara alışması zaman alır. Çocuğunu her koşulda mükemmel doyurmak ve büyütmek isteyen annenin bu duruma sabır ve anlama göstermesi her zaman olası olmayabilir. İyi yemek yiyerek ailenin mutlu olduğunu gözlemleyen çocuk, yemek yemek yemediğinde annenin üzüntüsünü de anlar. 2 yaşına içten çocuğun bu durumu kavrama yeteneği gelişmiştir. Yemek Yemek yeme veya yememe doğruca çocuk istediği dek ilgiyi çeker. Aileyi yönetmeye başlar.

İştahsızlık çocuk ve gençleri olduğu değin aileyi de rahatsız eden çok yönlü bir sorundur. Henüz söylev ve hareket yetenekleri gelişmemiş olan bebek, besin esnasında anneye bağımlıdır. Tokluk hissini başını çevirme, inleme ya da emmeyi yalanlama biçiminde belli eder. Pozitif beslendiğinde kusması kaçınılmazdır. Yemek Yemek yeme sırasında sorun çıkaran süt çocuğu; anne, baba ya da bakan kişinin baskısını hisseder. Fiilen beden ağırlığı ve boyu yeterli miktarda artmaktadır. Oysa o, cılız olmadığını ve karnının doyduğunu bir türlü anlatamaz. Besinlerin ağza kadar gelmesi sıklıkla görülür. Bu durumda iştahın daha da azalması kaçınılmazdır. Fazla dağıtılmış sağlık sorunları iştahsızlık ile kendisini belli eder. İştah, çocukluk çağında bir tür alarm işareti görevini görür. Daha önce normal beslenen kişinin yemek yeme arzusundaki azalma ve bunu izleyen kilo kaybı, araştırılması gereken bir hastalığı düşündürmelidir.