Doymama hissinin nedenleri

Sürekli acıkıyor ve yemek yemek yerken doymak bilmiyorsanız bunun aşağı yatan dağıtılmış nedenler olabilir. İşte uzmanlara kadar kesintisiz acıkma hissinin nedenlerinden bazıları…

Gülmeyi seven halk daha fazla acıkıyor

California’da gerçekleşen bir biyoloji konferansında sunulan çalışmaya göre, inanılmaz bir mizah anlayışınız varsa ve gülmeyi seviyosanız bu sizi daha iştahlı biri haline getirebilir. İki grup insan aralarında yapılan araştırma, eğlenceli videolar izleyen insanların daha önemli konularda video izleyenlere tarafından daha ivedi acıktıklarını ortaya koyuyor.

Gün ışığı dinç metabolizma için zorunlu

Keza gün ışığının eksikliği, metabolizmanın bir zaman sonra bozulmasına niçin oluyor ve bünyenin yağlı ve tatlı yiyecekler isteği artıyor. Bunun sebebi ise vücudun, karanlık havanın niçin olduğu mutsuzluğu gidermeye niyetlenmek için endorfin salgılatma ricası olarak ortaya çıkıyor. Bu konuda anahtar nokta ise gün içinde mümkün olduğunca gün ışığı almaya özen göstermekten geçiyor.

Lifli besinler tokluk süresini artırıyor

Lifli besinler tüketmemek de durmadan aç hissetmenize neden olabilir. Çünkü lifli besinlerin tüketilmesi sonucunda safra midedeki sıvıyı emer. Meyve ve sebzeler zorunlu olan safrayı tedarik eder, bu nedenle uzun süreli tokluk hissi yaşanır.

Son olarak migren ilaçları, alerji ilaçları ve sakinleştiriciler, histamin reseptörlerini devre dışı bırakabilir ve bu da arzu duygusal yaratabilir.

İlayda Ateş

özel içeriğidir.