Ellerinizi koruma altına alın

Hiç düşündünüz mü, günlük hayatımızda tarifsiz bir önemi olan ellerimizin başına bir şey gelse nelerden mahrum kalabileceğimizi? Mesela bir başparmak yokluğunda, jurnal ihtiyaçlarımızın yüzde 70’ini kendi başımıza halledemeyeceğimizi! Kundura bağcığını bağlayamamaktan çivi kesmeye dek başkasına bağımlı hale gelebileceğimizi…

Ellerimizin bununla birlikte özgürlüğümüz anlamına geldiğini gösteren Acıbadem Fulya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Prof. Dr. Açık Fikirli Yücetürk, “Ellerimiz gün içerisinde en çok kullandığımız organımız olduğundan kaza ve yaralanmalarıyla da fazla sık karşılaşıyoruz. Kol ve önkolda toplam üç kemik bulunurken, yalnızca tek bir elde toplam 27 kemik var ve bunlar kaslar, bağlar ve tendonlarca birbirine sımsıkı tutunuyorlar. Ellerimizin değerini onlara bir zarar gelmeden hatırlamalı ve elleri korkutma eden, bilhassa geri dönüşü olmayacak risklere aleyhinde dikkatli olmalıyız” dedi. Prof. Dr. Aydın Yücetürk, parmaktaki yüzükten kavanoz kapağına değin ellerimizi en sık tehdit eden 8 riski anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Kaygan zemin

Lüzum evde gerekse dışında kaygan bir zemine basma veya bir yere takılma sonucunda oluşan düşmelerde el bileği kırıkları sık görülüyor. Bilhassa yaşlıların tedavisinde bir takım zorluklar ortaya çıkabiliyor. Düşme sonucu el bileğiniz zarar gördüyse hemencecik hastaneye gitmelisiniz. Kırığın şiddetine, tipine ve parçalanma derecesine göre çoğu yöntemle çare edilebiliyor. İyileşme süreci ortalama 6 ile 8 hafta sürüyor.

Bıçak kesmesi

Bıçak kesiği de en sık görülen yaralanmalardan. Parmaklarda ya da elde meydana gelen kesilerde sadece cilt kesilebileceği gibi damar, asap, tendon veya bağlar da kesilebiliyor. Şiddetli bir kanama durumunda ilk olarak o bölgeye temiz bir bezle basınç yaparak kanamayı durdurun ve bir an önce en yakın sağlık durumu kuruluşuna gidin. Acele servise gittiğinizde kesiğin oluştuğu etraf ve ne keserken olduğuyla ilgili data verin. Ayrıca en son tetanoz aşısı yapılma tarihiniz de kayda değer olduğundan mutlaka belirtin. Örneğin limon keserken meydana gelen kesilerde; bıçakta mikrobik casus olmayacağı için enfeksiyon riski çok düşük oluyor. Fakat et ve et ürünleri kesilirken meydana gelen kesilerde enfeksiyon oranı da yüksek olacağından tedavide antibiyotik gerekiyor. Eğer yaralanma küçük bir kesiden oluşuyorsa anında suyla yıkayın ve antiseptik solüsyonlarla temizleyin, eğer kesiye dikiş atılması gerekiyorsa da anında bir acele servise müracaat edin.

Yanık

Prof. Dr. Yücetürk, “Mutfakta iş yaparken minik yanıkların oluşması durumunda elinizi soğuk suya tutmaktan antibiyotikli pomat sürmeye dek öbür yöntemlerle çare edebilirsiniz. Fakat derin yanıkların emin hastanede bir uzman göre çare edilmesi gerekir” dedi.

Yüzüğün takılması

Yüzük, elde uyarı edilmesi gereken, tehlikeli olabilen bir aksesuar. Ufak bir dikkatsizlikte bile yüzüğün bir yere takılması sonrası parmakta kopma meydana gelebiliyor. Bu durumda anında parmak kopma bölgesine pak bir bezle basınç yapılarak kanama durdurulmalı. Ellerdeki bütün yüzükler, el şişmesi riski nedeniyle derhal çıkarılmalı. Keza kopmuş parça delik olmayan bir naylon torba içine konulmalı, bu naylon torba ise buzlu su içerisine atılmalı. Buzların hareket halinde olduğu, yarısı su yarısı buz biçiminde ayarlanmalı. Parmağın kopmuş parçası elbette aracısız olarak buzla temas ettirilmemeli. Çünkü bu durum buz yanığına niçin oluyor ve kopmuş parçanın dikilebilirliğini ortadan kaldırıyor. Peşinde hiç vakit kaybetmeden en yakın hastaneye gitmek yerine 112 acele servis aranmalı. Bu Nedenle 112 acil servis, kopan parmağın hangi hastanelerde tedavi edilebileceği konusunda organize olarak süre kaybetmenize engel olacaktır. Kopmuş parmağın soğutulmuş haliyle en geç 8 saat içinde dikilmesi gerektiğinden süre kısa ve çok büyük tartma taşıyor.

Blender

Mutfakta blenderi temizlerken bir anlık dikkatsizliğiniz sonucunda parmak ucunuzda yaralanma veya kopma meydana gelebilir. Eğer tırnağın büyümesi ve uzamasını sağlayan bölümde bir yaralanma meydana gelmişse çare edilmediğinde ileride tırnak deformasyonlarına niçin olabiliyor. böylece hastaneye gitmekte fayda var. Minik da olsa bazı parçalar kopmuş ise yanınızda hastaneye götürmeniz yardımcı olabilir.

Sıkışmış kavanoz kapağı

Özellikle sıkışmış kavanoz kapağını açmaya sıkmak, ellerimizi en sık tehdit eden risklerden biri. Zararsız gibi görülebilen bu tavır, elde bono yaralanmalarına niçin olabiliyor. Bağ yaralanması en fazla da başparmakta görülüyor. Başparmağın bir yere takılması sonucunda parmak kökündeki bağlarda meydana gelen kopmalar da en sık görülen yaralanmalardan. Bu tür durumlarda bazı hap tedavileri ve duruma tarafından atel tedavileri uygulanırken çok önemli bağlar yırtıldıysa bunların hem cerrahi olarak tedavisi gerekebiliyor.

Cam kesileri

Prof. Dr. Yücetürk, “Cam kesileri de sık görülen yaralanmalardan biridir. Kesi sonrası fışkırır tarzda ve kırmızı renkte kanama olması arter yaralanması belirtisi olup pak bir bezle yara bölgesine bası yapılıp en yakın acil servise kullanmak gerekir. Kesiyi takiben elde parmaklarda duyu kaybı gelişmesi asap yaralanması bulgusudur. El ve el bileği bölgesi, kesiler sonrası parmaklarda veya el bileğinde hareket kaybı olması kas veya tendon kesisine muhabere eder. Dirsek bölgesi üstünde kesilerde hem duyu kaybı keza de hareket kaybı sinir yaralanmasının öteki bir bulgusudur. Sırça kesileri sonrası bunların hepsi bir arada olabilir. En yakın afiyet kuruluşuna kullanmak gerekir” biçiminde konuştu.

Çekiçle yaralama

Parmak ucuna çekiçle darbe sonrası oluşan çivi altı kanama, çivi yatağı alanının yüzde 25’den fazlasını kaplıyorsa hekim kontrolünde tırnakta delik açılarak steril ortamda boşaltılması gerekiyor. Gerek çekiçle darbe, gerekse bir yere sıkışma, ezilme gibi nedenlerle ortaya çıkabilen parmak kırıklarında ise şiddetli bir sancı hissetmeniz durumunda en yakın acil servise gitmeniz şart. Tedavisi mutlaka bir hastane ortamında yapılmalı. Hastaneye gidildiğinde, kırılmış kemiklerin akıcı biçimde sarılabilmesi için farklı alanlara yönlendirilmiş malzemelerden üretilmiş yardım olan atelden, alçı ve plak vida tespitlerine değin öbür yöntemler kullanılıyor. İyileşme süresi 4 ile 6 hafta sürüyor.