Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Göz seyirmesinin nedenleri neler kafeini fazla tüketiyorsanız…

22.04.2021
38
Göz seyirmesinin nedenleri neler kafeini fazla tüketiyorsanız…

Toplumda tik gibi algılanan bir takım batıl inançların işareti olarak gösterilse bile fiilen kayda değer sağlık durumu sorunlarının işaretidir. Her ne dek dikkate alınmayacak bir koşul gibi görünse de ilerleyen aşamalarında görmeyi müdahale etme noktasına kadar gelebilir. Göz Merkezi Başkanı Doç. Dr. Barıştırma Sönmez göz seğirmesinin nedenlerini sırayla anlattı.

Göz seğirmesi, göz kapaklarında çoğalan ani ve kısa süreli spazmlar nedeniyle ortaya çıkar. Kısa süreli bu spazm genellikle görmeyi etkilemez. Çoğunlukla birkaç dakika sürer ve geçer. Dıştan bakıldığında görülmez ve görünüşü etkilemez. Arada Bir birkaç saat veya birkaç gün sürebilir.

Hafif seyreden göz seğirmesinden süratli bir şekilde kurtulmak için şunlara uyarı edilmelidir:

-Yeterli sürede ve kaliteli uykuya ağırlık verin.
-Kardiyo yapın.
-Gevşeme ve germe egzersizleri yapın.
-Kahve ve nehir tüketimini azaltın. 

Kafeini pozitif tüketiyorsanız… 

Keyif için içilen kahvenin dozu günde 3-4 fincanı geçmemelidir. Bitkin ve stresli zamanlarda ister istemez daha sık ve yoğun miktarda akarsu kahve içilmektedir. Bu da göz seğirmelerinin sıklığını ve süresini artırabilir. Farkında olmadan kahve dışındaki gıda ve içeceklerden, ara sıra de bir takım ilaçlardan yoğun miktarda kafein alımı gerçekleşebilir. Kış döneminde yaygın görülen soğuk algınlığının tedavisinde kullanılan çoğu analjezik ve alev düşürücünün de kombine olarak kafein içerdiği unutulmamalıdır. 

Genç stres aşağıda olanlar dikkat! 

Göz seğirmesini sıklıkla etkin hayatın içerisinde, doyumsuz mücadeleci ve stresli genç erişkinlerde görülmektedir. Ruhsal ve fiziki fazla bitkinlik en önemli göz seğirmesi nedenleri arasında yer alır. Son birkaç hafta içerisinde yaşadığınız üzüntüler, kafanızı taktığınız ve uykunuzu kaçıran duygusal sıkıntılar da gözlerde seğirmeye neden olabilir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri