Hangi besinden ne değin tüketilmeli

Dengelenmiş beslemek için keza gıda çeşitlerimizi arttırmalı keza de onları içten miktarda tüketmeliyiz.

İşte Dr. Mehmet Öz’den en sık tükettiğimiz yiyeceklerin gram cinsinden ideal ölçüleri…

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLA