Her 40 bireyden 1’inde var!

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, her kırk bireyden birinde panik hücum hastalığının görüldüğünü belirterek, “Bu cins vaziyetlerde, bireyin yanında kalınmalı, neye gereksinimi olduğu sorulmalı, kullandığı bir ilaç olup olmadığını varsa yanında olup olmadığı sorulmalıdır. Sakin kalınmalıdır, bu, moral motivasyon…

Günümüzde yaygınlaşan panik hücum hakkında uzmanlar ihtarlarda bulunuyor. Hastalık hakkında açıklamalarda bulunan Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, panik hücum hastalığının bireylerin kaygı dinlemesinden kaynaklandığını belirtti. Üney, “Bu vaziyette hepimizin yaptığı gibi şahısta korkma, kaçma duyguları oluşur. Korkma kaçma duygularıyla şahısta soluk darlığı, can verecekmiş hissi, hakimiyeti kaybedecekmiş hissi, çarpıntı, terleme, titreme duyguları büyür biz buna panik hücum diyoruz.

Panik hücum şahısta bir anda başlar on dakikada doruğa erişir ve yarım saat içinde de ortadan kalkar, bir saate kadar uzayan panik hücum hadiseleri de olabilmektedir. Panik hücum rastgele bir sağlık bozukluğu yaşamayan şahıslarda da alana gelebilir. Fazla kaygılı olduğumuz civarlarda, kapalı civarlarda alana gelebilir.

Uçakta şahıs kendini naçar sezer dışarı çıkması olanaksızdır, kapılar kapanmıştır, civar geniş değildir bu tip gidişatlar kaygı seviyesinin had safhaya çıkmasına neden olabilir. Bir de şahısta yükseklik veya uçuş fobisi de varsa bu kaygı vaziyetini daha da çoğaldırır. Bu gidişatta da şahıslar panik hücum geçirebilir. Havada bir hayli şahıs panik hücum geçiriyor ve bu nedenle uçaklar lüzumlu inişler yapmak gidişatında kalıyorlar” dedi.

“Sakin kalınmalıdır, bu, moral motivasyon açısından ehemmiyetlidir”

Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Panik hücum geçiren şahıslara neler yapılabilir dersek öncelikle bireyin yanında kalınmalı, neye gereksinimi olduğu sorulmalı, kullandığı bir ilaç olup olmadığını varsa yanında olup olmadığı sorulmalıdır. Sakin kalınmalıdır bu moral motivasyon açısından ehemmiyetlidir. Şayet uçakta hekim varsa takviye istenebilir. Şahsa kısa kolay tümcelerle vaziyet özetlenmeli, anlaşılır sualler sorulmalıdır. Varsayımda bulunulmamalıdır. Rastgele bir psikolojik rahatsızlığı olup olmadığı sorulmalı ve şahsa soluk egzersizleri yaptırılmalıdır.

Sadece şahsa önermek yerine ona eşlik ederek yapılırsa hücum geçiren şahıs daha kolay sakinleşebiliyor. Bunun yanında kasma hafifleme egzersizleri, kese kağıdına üfleme egzersizleri gibi egzersizler var. Bu biçimde uçaklarda panik hücumların kolay bir biçimde ortadan kalkması sağlanabilir. Panik hücum ve kalp krizi birbirine çok karıştırılıyor. Gençlerde öncelikle kalp krizi beklemeyiz panik hücum bekleriz. Daha evvel panik hücum geçiren şahıslarda da öncelikle kalp krizi beklemeyiz. Nabız ve solunumunu sayan, konuşup kendini ifade eden şahıslarda panik hücum lehine değerlendirilebilir. Cisim yutulma vaziyetinde de panik hücum geçiriyor gibi gözükebilirler. Sualler sorularak şahsa destekçi olunabilir” ifadelerini kullandı.

“Her kırk bireyden birinde görülüyor”

Rıdvan Üney, “Panik hücum cemiyette çok sık görülen bir rahatsızlık her kırk bireyden birinde görülüyor. Bayanlarda daha sık ortaya çıkıyor erken yaşlarda ortaya çıkıyor özellikle 20li yaşlarda Panik hücum geçiren şahıslar ilk olarak acil servise gidiyor hekim hekim geziyorlar. Sualin psikolojik olmadığını başka bir problem olduğunu düşünüyorlar.

İnternetten edindikleri bilgilerle çoğunlukla kalp krizi ya da beyin kanaması geçirdiğini düşünüyorlar. Panik hücum hastalarında sıklıkla hekim hekim dolaşma görüyoruz. Panik hücum pek çok etrafta ortaya çıkabilir. Hiçbir sağlık meseleyi olmayan şahıslar dahi güç vaziyette kaldığında panik hücum geçirebilir. Hepimiz panik hücum adayıyız ancak daha coşkulu şahıslarda bu vaziyet daha fazla beklenir. Kapalı alanlar, yüksek alanlar başka bir deyişle şahıs naçar sezdirecek alanlar panik hücum için tehlike etmeni oluşturabilir” dedi.

.