Her gün 1 avokado yemek yürek krizini önlüyor

Daha önceki araştırmalara kadar esnek olmayan, sert damarlar kalp krizi riskini arttırıyordu.Yeni yapılan araştırmalara tarafından potasyum açısından zengin yiyeceklerin damarlarda sertleşmeyi ve tıkanıkları engellediği ortaya çıktı.

Avokado ve muz

Buna tabi olarak doktorlar, gün içinde özellikle potasyum açısından zengin olan muz ve avokado tüketiminin yürek krizini engelleyebileceğini açıklamasında bulundu. Potasyumun damarların esnemesini karşılayan genleri denetim altına alarak etkilediği düşünülüyor.