Hipertansiyon kadınlarda daha sık görülüyor

Hipertansiyonun en kayda değer belirtilerinin baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı ve görmede bozukluk olduğunu gösteren Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertan Ökmen, “Hipertansiyon inme, kalp ve böbrek hastalıklarının en büyük sorumlusu olarak görülüyor. Her sene 9 milyon insan yüksek tansiyon ve bundan kaynaklanan hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor.” dedi.

Dünyada 1 buçuk milyardan artı insanda hipertansiyonun görüldüğünü ve hastaların yüzde 50’sinde hipertansiyonun belirti vermediğini söyleyen Ökmen, “Türk Kardiyoloji Derneği’nin açıkladığı son rakamlara tarafından, Türkiye’de yetişkin nüfusun yüzde 31,2’sinde hipertansiyonun görülürken, hipertansiyon hastası gençlerin yalnızca yüzde 12’si hastalığının haberdar.” dedi.

Kadınlarda daha fazla görülüyor

Türkiye’de kadınların hipertansiyon farkındalığı ve tedavi sıklığı erkeklere kadar daha yüksek olsa da çare ve teftiş oranlarının daha düşük olduğunu vurgulayan Ökmen, “Hipertansiyon kadınların yüzde 36, erkeklerde ise yüzde 30’unda görülüyor. Fazla kilo, obezite, tembel hayat, beslenmedeki işlenmiş gıdalar ve tuzlu alımında artış hipertansiyona niçin oluyor. Çocuklarda görme bozukluğu, bulantı ve baş ağrısı da hipertansiyon belirtisi olabilir. böylece 3 yaşından sonradan uyumlu olarak kan basıncı ölçümü yapılmalı.” biçiminde konuştu.

Tuzluklar masalardan kalkıyor

2019 yılı itibariyle Sıhhat Bakanlığı, Türkiye Lokantacılar ve Pastacılar Federasyonu ile Bütün Aşçılar ve Pastacılar Konfederasyonu aralarında tuz ve şeker kullanımının azaltılmasına dair protokol imzalandığını hatırlatan Ökmen, “Günlük ideal tuzlu kullanım oranı 8 gram iken bu oran Türkiye’de sıradan olarak 18 gram civarında. Bu protokole kadar tuzlu kullanımı her yıl yüzde 4 oranında aşamalı olarak azaltılacak. Lokantalarda tuzluklar masalardan kalkacak.” dedi.

Ökmen, hipertansiyondan korunmanın en manâlı 3 yolunu şöyle açıkladı:

– Spora başlayın, bol bol hareket edin

– Tuzluk ve tuzlu… Atın evinizden gitsin

– En iyi gıda çeşidi: Akdeniz tipi gıda