Hipnozla kilo belirlemek olası mü

Yerine Getirmek isteyip de yapamadığınız , başkalaştırmak isteyip de değiştiremediğiniz bir fazla davranış kalıplarının altında olumsuz hipnozlarınız, değişimi engelleyen duygu durumlarınız vardır.

Çoğu kilolu insan, üzüldüğünde canı sıkıldığında kendisini mutfakta bir şey atıştırırken bulduğunu söyler. O anki hissi durumu onu mutfağa götürmüş, midesine bir şeyler tıkıştırmaya başlamıştır.Bazen de neşeden olur. Çoğu insan için film seyrederken, ders çalışırken , dostlarla sohbet hemen bir şeyler yemek yemek, atıştırmak adetten olmuştur. Karnımız tok da olsa ikramı kabul etmemek ayıp sayılır, bedenimize yaptığımız ayıbı görmezden geliriz.

Geveze yağ depolarını taşımaya yol açan bir çok niçin varken,iradesi dinç halk müziği bu nedenlerle çaba edip ”diyet listelerine” ast kalarak önemli kilolar verirler. Ama irade ile bahşedilen bu kilolar ziyadesiyle vakit içerisinde geri alınır. Zira bilinçaltının yemekten ve hatta taşınan fazladan yağ depolarından varsaydığı avantaj çözümlenmedikçe,yemekle ilgili olumsuz hipnozlar bozulmadıkça kilo verip almalar devam eder.Hipnozla kilo verme çalışmalarında ama birincil gaye, yemekle resmileşmiş hissi bağı ya da yemeye yüklenmiş yanlış anlamları çözmek olmalıdır. Kilo verme inancını kaybetmiş birçok kişi hipnoz altında, kilo verme konusunda motive olabilir.

Olumsuz hipnozlar silinip, bilinçli aklın tercihiyle oluşturulan kilo vermeye karşın hipnotik telkinlerle, yiyeceklerle ceset arasındaki ilişki olması gereken düzeye getirilir. Varsa (fakat birçok süre vardır) yemekle olan duygusal bağ çözümlenir. Kilo verme programlarında sık sık spor, hiç olmazsa yürüyüş tavsiye edilir. Bu noktada da hipnoz spor aktiviteleri için motivasyon arttırıcı bir usul olarak kullanılır. Hipnozla zayıflama seanslarında, kişinin sağlığı için kilolarından kurtulması gerekliliğine olan inancı artar.

Hipnozla kilo verme programına birey, ” Ben geveze yüklerimden kurtulmak ve yeniden olmak istemiyorum”tercihi ile geliyorsa,ideal kilosuna doğru bir yolculuğa başlar. Bu yolculukta ideal kiloya ulaşmanın dışarıda kendi farkındalığını arttırmış, aynı zamanda kendine ulaşmış olur