Kendi küçük faydası büyük: Muskat

Asya ve Amerika’nın tropikal bölgelerinde yetişen muskat, minik Hindistan cevizi olarak da aşina tropik bir ağaç türüdür. Muskat güzel kokusuyla bilindiği gibi çoğu yemeklerin içine katılarak yemeklere güzel koku katar ve tat verir. Ama muskat yalnızca yemeklere tadına tat katmasıyla bilinmiyor! Bu ufak şifa deposu beyin gücünü artırmaktan uykusuzluğa kadar çoğu menfaat sağlıyor.

Böbrek ve karaciğeri temizliyor!

Kirlilik, gerginlik, tütün, hap ve öteki dış maddeler organlarda toksinlerin birikmesine yol açıyor. Bu zehirlerin vücutta birikmesi ise böbrek ve karaciğeri kayda değer derecede etkiliyor. Muskat toksinleri vücuttan arındırarak bu iki organı da temizliyor. bununla beraber böbrek taşı oluşumunu da engelliyor. Muskat toksinleri arındırdığı için bu iki organın işlevini yerine getirebilmesinde oldukça manâlı faydalar sağlıyor.

Beyin gücünü artırıyor

Muskat beyin sağlığını çoğaltmak açısından fazla yararlıdır. Stres ve psikolojik yorgunluklara karşısında beyin fonksiyonlarını uyarıcı bir görevi bulunuyor. Keza konsantrasyon eksikliğine aleyhinde oldukça yararlı bir bitkidir. Muskat cevizinin içindeki bileşikler beyindeki sinirleri uyararak hafızayı iyileştirmeye tezgâhtar oluyor.

Uykusuzluğa emin çözüm

Muskat hafif yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Bilhassa ılık süt ile bir araya geldiğinde epeyce yatıştırıcı bir etki vererek geceleri daha kuytu uyumanızı sağlar. Eğer uyku probleminiz varsa, yatmadan önce ılık bir sütün içine katılan muskat uykusuzluğa çare olabilir.

Cilt sağlığını koruyor!

Antioksidan içeriği bir uçtan bir uca cildi gözetmek için önemli olan hür radikallerle mücadele ediyor. Akne nedeniyle ciltte oluşan irin ve tahrişi azaltıyor. Buharlaşan yağlara sahip olan muskat; topik olarak kullanıldığında siyah nokta ve sivilce izlerini azaltmada etkin oluyor. Cildin sağlığını başarılı bir şekilde koruyan muskat genellikle seyreltilip krem ile karıştırılıyor.

Doğal analjezik

Bu küçük şifa deposu mentol sanki bir bileşene sahip olduğundan doğal sancı kesiciler aralarında yer almaktadır. Rahatsızlık veya yaralanmalara karşısında kullanılır. Rahatlamaya son derecede asistan olabilecek bir etkiye sahiptir. Mide ve karın ağrılarının da önüne geçer.

Sindirim sistemine birebir destekçi

Muskat içerisinde bol miktarda lif barındırdığından sindirim sistemine doğal yoldan destek verir. Bu sebeple kabızlık gibi bağırsak sorunlarını en üye indirerek sakinleştirici tesir verir. Sindirim sistemini kolaylaştırıyor, mide ve bağırsak suyunun salgılanmasında en önemli besinler arasında yer alıyor.

Ağız kokusuna iyi geliyor

Muskatın antibakteriyel özellikleri oldukça fazladır. Bu sebeple muskat ağız kokusu ve fena nefesi çare etmede birebir çözüm sağlıyor. Kötü nefesin nedenlerinden biri ağızda biriken bakterilerdir. Muskat, ağzı bu bakterilerden temizleyerek ağız kokusunu gideriyor. Ayrıca muskat, diş ve diş eti hastalıklarını da çare edebiliyor.

tansiyon için etkilidir

Muskat oldukça çok mineral barındırır. Mineraller organların fonksiyonları için en üstünlük karşılayan etkendir. İçinde yer alan potasyum minerali sayesinde kan basıncını düşürerek kan damarlarını rahatlatır. Bol Miktarda demir içerdiği için kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır. Demir eksikliğini yani anemi belirtilerini en aza indirir.