Kış diyetiyle formunuzu koruyun

Kış mevsiminde de sağlıklı bir diyete ne dersiniz? O halde hazırlıklara hemen başlayın…

Kahvaltı öncesi 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı limon sıkıp için. Geceleri de1 kadeh ılık süt içmeyi ihmal etmeyin.

İşte kış diyeti listesi:

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ