Kolay zayıflatan ot gibi yaşama

Biberiye

Biberiye yaprakları, bağırsaklardan yağın emilmesini azaltıyor ve dolayısıyla kilo almayı ve karaciğer yağlanmasını önleyebiliyor. Ayrıca safra salgısını artırarak özellikle yağlı besinlerin sindirimini kolaylaştırıyor. Biberiye yaprakların bir de, idrar söktürücü özelliği ile vücuttan ödemin sökülmesine de asistan oluyor.

Funda yaprağı

Funda yapraklarının da idrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği var.

Kiraz sapı

Kiraz sapı zengin potasyum içeriği nedeniyle vücutta idrar ile atılan potasyum dengesinin bozulmasını önlüyor.

Isırgan otu

Isırgan yapraklarının da potasyum bakımından varlıklı bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı var.

Yeşil çay ve mate

Yeşil nehir ve mate yaprağının da içinde yer alan kafein maddesi nedeniyle maddi halsizliği giderici ve enerji verici içecekler olduğunu belirtmemiz gerekir.

Maydanoz

Metabolizmayı hızlandırarak bono dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşısında çok etkili bir yöntem olarak biliniyor.

Adaçayı

Zayıflamak isteyenler kadar iştah kesici olarak kullanılıyor.