Meme kanserinden koruyan gıda

Jurnal olarak tükettiğimiz bir takım besinler diğerlerinden daha yararlıdır. Hatta böylece fakat ciddi hastalıkların bile önüne geçebilirler. İşte onlardan biri. Bilhassa kadın sağlığı için süper etkiler bildiren kefir, meme kanseri riskini azaltıyor.

Her kadın tüketmeli

İçeceğiniz bir bardak kefir, kalsiyumun% 21’ini, fosforun% 20’sini ve jurnal B12 vitamininin % 14’ünü içerir. Bilhassa kadın sağlığına kefirin bir çok faydası bulunmaktadır.

Kilo kontrolü sağlar: Kefir yoğurttan daha artı probiyotik içerir. Bu probiyotikler midemizi dinç miktar ve vücudumuzun kilosunu yoklama etmesine muavin olur.

Ruhsal denge için: Kefir, gerginlik, üzüntü ve depresyona karşısında savaşır.

Meme kanserine aleyhinde: Kanadalı bilim adamları kefirin meme kanserini engellemede tezgâhtar olabileceğini keşfetti.

özel içeriğidir.