Şişkinliği engelleyen detoks çorbası

Yaz yaklaştıkça daha pozitif dikkat ediyoruz yediklerimize… Bir yandan spor yaparken bir yana da zayıflatan içecekler, diyet yemekler ve metabolizmayı hızlandıran tarifler araştırıyoruz.

Dr. Ender Saraç’ın vücuttaki şişliğin atılmasına muavin olan detoks çorbası da o tariflerden biri…

Malzemeler ve hazırlanışı:

İki litre suyun içinde enginarın göbeği, çanak yaprağı ve sapları, üç avuç taze hindibağ, parmak ucu kadar zerdeçal ve baklayı kaynatın. Arkasından blenderdan geçirerek çorba haline getirin. Damak Zevki tadınıza kadar azıcık soğan ve sarımsak da ekleyebilirsiniz.

Bunu yedikten sonradan gün içinde diğer gıda tüketmeyin. Sindirim sorunu olanlar maydanoz da koyabilir.