Tahin pekmez ikilisini sevenlere kötü haber

Bilhassa kış aylarında kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan tahin ve pekmez genel olarak karıştırılarak tüketiliyor. ayrı olarak bir fazla faydası yer alan tahin ve pekmez karıştırıldığında zararlı bir besine dönüşüyor. İşte yapılan son araştırmalara tarafından tahin ile pekmezi karıştırmanın sağlığımıza olan negatif etkileri.

Şeker yüklemesi

Tahinin içerisinde yüksek miktarda yağ bulunuyor. Tahinin içerisinde işe şeker. Bu ikili bir araya geldiğinde sağlığımız için yararlı değil zararlı bir besine dönüşüyor. şişmanlamak istemiyorsanız ve vücudunuza yağ ve şeker yüklemesi yapma gibi bir durumunuz yahut ayrı olarak tüketilmesi daha sağlıklı olabilir.

Vücutta ki suyu tutuyor

Tahinin içerisinde yüksek miktarda bulunan protein bulunuyor. Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan halk için negatif etki oluşturmakta. Pekmez içerisinde bulunan yüksek miktarda şeker ise şeker hastaları için risk.

Şişkinliğe sebep olabilir

Bu ikili sıkça tüketildiğinde vücudun belirli bölgelerinde şişliklere neden olabiliyor. Bu şişkinlikler genelde elde ayakta ve yüzde meydana geliyor. Ayrıca karın bölgesinde de bu sorunlar oluşabilmektedir.