Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Uzmanlardan maden suyu tavsiyesi

17.02.2021
186
Uzmanlardan maden suyu tavsiyesi

Özellikle bayramın yaz aylarına denk gelmesinden nedeniyle değişken tüketimi her zamankinden pozitif önem taşıyor. Terzi, sıvı tüketimini arttırmak için ise su tüketiminin yanında vücudun keza mineral dengesini korumak ayrıca de gün içerisinde akışkan miktarı ile birlikte kaybedilen mineralleri geri kazanmak için maden suyu tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

Maden suyu oldukça önemli

Bayramın gelmesiyle beraber şerbetli, hamurlu tatlılar ve et ürünleri oldukça fazla tüketiliyor. Beslenme Uzmanı Cemre Terzi, “Hem vücudumuz için gerekli olan magnezyum, kalsiyum gibi minerallerin sağlanması keza de metabolizma, sindirim, bağırsak sistemleri üzerindeki olumlu ve dinç etkileri sebebiyle maden suyu içilmesi epeyce manâlı. Gün içerisinde tüketilen kırmızı et ve tatlı tüketiminin teftiş altında tutulması ve karoser dengesinin korunabilmesi için sade ya da aromalı maden suyu içilmesi gerekiyor.” diye konuştu.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.