Yazın vazgeçilmeziniz olacak tat: Domatesli maden suyu

Kavurucu sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde akıcı ihtiyacımız oldukça artıyor. Çoğumuz da serinlemek için asitli, gazlı soğuk içecekleri tercih ediyoruz. Ferahlamak için tükettiğiniz bu içeceklerin içinde bulunan aşırı şeker kilo alınmasına, yüksek miktardaki asit ise mide rahatsızlıklarına niçin olabiliyor. bu nedenle daha dinç içecek alternatiflerini sınamak gerekiyor. Bunun için mutfağınızda her zaman yer alan besinlerden faydalanabilirsiniz. Bir De bu içecekler bir yanlamasına ferahlamanızı sağlarken, bir yana da sağlığınız ve güzelliğinize de katkı sağlayacak. İşte o içeceklerden biri domatesli maden suyu.

Tarifi:

Domates A, C ve E vitamini ile folik asit açısından zengin bir sebze. Domates tüketimi arttıkça, yürek hastalığı, şeker hastalığı ve kanser riskinde azalma olduğu bazı klinik çalışmalarda saptama edilmiş. Domates tüketimi obezite sorununu giderilmesinde ve sinir sistemi düzenlenmesinde de muavin olabiliyor. İçeriğindeki E vitamini doğruca cildi korunmasında ve yaşlanmanın gecikmesinde de rol oynuyor. Bu etkileri tamamen taze bunalmış domates suyuna ekleyeceğiniz maden suyu ile taze nane yaprakları, nefis ve serinletici olmasının yanına hastalıklardan da korunmanıza muavin olacaktır.