Yeşil erik yemek için 10 manâlı sebep

Bütün mevsiminde olduğumuz yeşil erikler, manavlarda marketlerde yerlerini aldı bile. Tüm yıl, erik yemek yemek için bu mevsimi dört gözle bekleyenler olduğu kadar, eriğe tatmin edici ilgiyi göstermeyenler de var. Ama bu yeşil, leziz toplar yenildiğinde, sizi zayıflatmak da dahil çoğu şeye iyi geliyor. Keyifle çıtır çıtır yenmesi de öbür bir keyif.

İşte yeşil erik yemeniz için 10 manâlı sebep;

1 – Yeşil erik, bağ dokusunu güçlendirir.

2 – Diyet sırasında kilo vermenize asistan olur.

3 – Yüksek miktarda antioksidan içerir.

4 – Bağışıklık sisteminin güçlenmesine asistan olur.

5 – Strese karşı koruyucudur ve rahatlatıcı bir etkisi vardır.

6 – Ağız sağlığı için özellikle diş etlerinin güçlenmesine muavin olur.

7- Romatizmaya iyi kazanç.

8 – Demir eksikliği yaşayanlar ve kansızlık hastaları için etkilidir.

9 – Kabızlığı önler aynı zaman da gaz sökücüdür.

10 – Akciğer kanseri, kronik akciğer rahatsızlıkları, astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için sorunların giderilmesine tezgâhtar olur.