Yiyecek zehirlenmelerine karşısında alınacak önlemler

Yaz mevsimi tatil, güneş ve deniziyle çok güzel bir mevsim. Ancak bir takım sorunları da beraberinde getirebiliyor. Yazınızı mahvedecek en kayda değer sorunların başında ise gıda zehirlenmeleri geliyor. Hafif olanların yanına hayati sorunlara neden olabilecek ağır durumlarla da karşılaşabileceğiniz gıda zehirlenmelerine karşı yapılabilecekler haberimizde.

Belirtilere dikkat!

İshal, bulantı ve kusma, yiyecek zehirlenmesinin sık görülen semptomlarıdır . Yaz aylarında dıştan daha çok yemek yenmesi, sıcak havanın etkisiyle yiyeceklerin bozulması gibi durumlar zehirlenmelere niçin olabiliyor. Gıda zehirlenmeleriniz hafif ise , yalnızca bol su içmeniz ve dinlenmeniz gerekiyor. Fakat birkaç gün süren şikayetlere dahası dışkıda kan görmek eklenirse hemen bir doktora başvurmak gerekiyor.

Hafif zehirlenmelerde neler yenmeli?

Zehirlenme hafifse, domates suyu , karpuz ve zeytin gibi ürünler hastalığınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu gıdalar vücudunuzdaki toksinleri hür bırakmaya asistan olacaktır. Zehrirlenmelerin önüne geçmek için, hazır yiyeceklerden ziyade pak meyve ve sebzeler tüketmeli, yiyecekleri görüş ve kokularını kontrol etmelisiniz.

özel içeriğidir.