Yürek hastalıkları gençlere kadar indi

İnsan, doğası gereği doğduğu andan itibaren yaşlanırken, kesintisiz yoğun olarak çalışan ve vücudun en kayda değer organı olan kalp ve kalbin lojistik ortağı olan damarlar bu yıpranmadan en çok payını alanlar. Yürek ve damar hastalıkları açısından en manâlı tehlike faktörlerinin başında gelen kalıtımsal altyapı ve ailesel faktörler, yaşlanma süreciyle birleşince hastalıkların ortaya çıkması kaçınılmaz oluyor. Kalıtımsal daha alçak inşa ile ailesel faktörler değiştirilemese de sonradan gelişebilecek risklerden uzaktan durarak yürek-damar sistemi hastalıklarından ve öteki sağlık durumu sorunlarından korunmak mümkün.

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Acıbadem Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk: “Dünyada vefat nedenleri arasında birincil sırada bulunan ve Türkiye’de hemen hemen 4-5 milyon erişkini etkileyen “damar sertliği” (ateroskleroz) en manâlı ve ölümcül yürek ve damar sistemi hastalığıdır. Endüstrileşmiş ülkelerde daha sıklıkla görülen yürek ve damar hastalıkları ile Finlandiya gibi Kuzey Avrupa ülkelerinde ve Japonya gibi Uzakdoğu ülkelerinde daha seyrek karşılaşılmaktadır. Önceden aterosklerotik kalp ve damar hastalıkları, ihtiyar insanların sorunu olarak bilinmekteydi. Ama günümüzde; değişen yaşam koşulları, büyüyen ve daha genç yaşta karşı karşıya kalınan tehlike faktörleri sebebi ile gençler de asgari yaşlılar dek yürek ve damar hastalıkları açısından tehlike aşağıda.

Gıda, alıştırma, gerginlik gibi önemli risk faktörleri olan jurnal hayat dinamiklerinin yürek ve damar hastalıklarının gelişiminde rolü büyüktür. Günümüzde özellikle genç yaş popülasyonun gaye olduğu yamalı gıda en kayda değer sorunlardan birisi. Doğallığını yitirmiş, dengesiz içerikli, fast food tarzı fena beslenme ayrıca direkt kalp ve damar sistemini yıpratmakta ayrıca de obezite ve diyabet gibi sorunlara yol açabilmektedir. Günlük meslek hayatının dingin ve dingin hali, gençleri etkileyen diğer bir niçin. Genç yaşlardan itibaren tembel ve spordan uzaktan yaşam biçimi yürek-damar hastalıklarının bundan böyle daha erken görülmesinin bir başka sebebi. Keza eğitim hayatı ayrıca de iş hayatı sırasında çeşitli nedenlerle karşımıza meydana çıkan stres de kalp ve damar sisteminde erken yıpranmaya neden olmakta. Sigara tiryakiliği ile aşırı içki tüketimi ve bu alışkanlıkların yaşının düşmesi ise yürek ve damar hastalıklarının erken ortaya çıkmasının bir başka nedeni.

Tüm bu risk faktörleri göz önünde bulundurularak yapılacak hayat tarzı ve günlük alışılmışlık değişiklikleri, kalp ve damar hastalıklarından korunmada en kayda değer basamak. Ahenkli gıda, hareketli yaşam, düzenli spor, sigara ve alkol kullanmama gençlerin damar sertliği ile muhtemel olduğunca geç karşılaşmaları için alınabilecek esas önlemler. bununla birlikte ailesinde yürek ve damar hastalıkları, diyabet, obezite, yüksek tansiyon problemi olanların daha da özenli olmaları gerekiyor” dedi.