30 dakikada kaç kalori yakılır

30 dakikada yürümek 108 kalori, yüzmek 324 kalori, tartma çalışmak 135 kalori, bisiklete binmek 315 kalori, tenis oynamak 117 kalori, voleybol oynamak 93 kalori, golf oynamak 159 kalori, dans etmek 75 kalori, paten kaymak 36 kalori, ip atlayarak 72 kalori harcayabilirsiniz