Sakinleştiren kokular

Yoğun ve şiddet bir günde zihninizi biriktirmek ve rahatlamak için kokuların gücünden faydalanabilirsiniz. Bir Takım doğal kokular yatışmanızı, mutlu olmanızı ve daha devingen hissetmenizi sağlıyor. İşte size iyi gelecek doğal kokular.

Lavanta

Lavantanın yatıştırıcı etkisi bulunmaktadır. Yatmadan önce yastığınıza ya da yakınınıza biraz bu mor çiçeklerden koyarsanız rahat bir uyku uyursunuz.

Limon

Esansiyel yağlardan limon, hem adale ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur, ayrıca de solunması halinde sakinleştirici özelliği vardır. Ülkemizde gerginlikler ve üzüntü olunması halinde limon kolonyası ikram edilmesi bu özelliğinden kaynaklanmaktadır.

Turunçgiller

Sabahları güne başlamakta güçlük çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o süre bir fincan kahve yerine bir fincan limon ya da portakal suyu için. Ayrıca güne dinamik başlamanızı sağlayacaktır ayrıca de sizin gerginliğinizi alacaktır.

Tarçın

Afrodizyak, istiridye de yüksek miktarda vardır. Ama istiridye tüketmek her gün kolay olmayabilir. Bunun için aynı etkiye sahip bitki tarçındır. Sakinleşmek ve libidonuzun artması için tarcın size iyi gelecektir.

Vanilya

Vanilya çok eski çağlardan beri mutluluğu artırmak ve ruh halinin yükseltmesine muavin olmasıyla bilinir… İçeceklerinize küçük bir tedarik vanilya eklemek sizi rahatlatmaya yeterli olacaktır.