Çocuğunuzu taşırken fıtık olabilirsiniz

Çocuklar için her şeyi yapıyoruz. Temel ihtiyaçlarının yanı sıra doğumdan itibaren tam anlamıyla yürüyene değin onları kucağımızda taşıyoruz. Hatta bazen çocuk yürümekten sıkıldığında da kollarımızı açıveriyoruz. Bu taşımlar bir vakit daha sonra bel ve boyun fıtığına neden oluyor. Eğer ağrılarınız varsa taşımayı anında bırakın.

Ağrınızı gözlemleyin

Sızı bel veya boyun omurgasının hasar görmeye başladığını bildiren en kayda değer alarm mekanizmasıdır. Bel veya boynunuzda ağrı oluştuğunda çocuğunuzu taşımayı hemen bırakmanız gerekir. Eğer çocuğunuzu taşımaya devam ederseniz bel veya boyun fıtığına neden olabilecek durumlar oluşabilir. Çocuğunuzu taşıdıktan sonradan ister anında ister saatler sonrasında ortaya çıksın, sızı geliştiğinde kaslarınızı mutlaka 2-3 gün dinlendirmeniz gerekir. Eğer dinlenmenize karşın bel ya da boyun bölgeniz ağrımaya devam ederse, bu yakınmanıza ayak veya kol ağrısı, refleks veya his kaybı gibi yakınmalar da eşlik ederse süre kaybetmeden mutlaka bir doktora başvurun. Çünkü bu şikayetlerinizin nedeni bel ya da boyun bölgesinde çoğalan fıtık olabilir.