Tansiyonu düşüren tat

Kan Basıncı hastaları her daim yediklerine içtiklerine dikkat etmek zorundadır. Birçok süre sevdikleri şeylerden uzaklaşmaları gerekebilir. Bu kez durum diğer. Yediden yetmişe herkesin sevdiği çikolatanın insanı mutlu etmesinin açık havada bir faydası daha ortaya çıktı. Bitter çikolata tansiyonun düşmesini sağlıyor.

Mutlu eden araştırma

İngiltere’de yapılan bir araştırma, günde 40-50 gram bitter çikolata yemenin, yüksek kan basıncı hastalığını önlemeye yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Uzmanlar, bitter çikolatada bolca yer alan magnezyumun kan basıncını düzenlediğini ifade etti. Bitter çikolata doğal bir antidepresan. Çikolatanın kokusu bile beyinde sevinç hormonu olan serotonini artırıyor. Bu da sinirleri yatıştırıp tansiyonu dengeliyor.