Menisküs yırtığı operasyonsuz nebatsal rehabilitasyonu: Menisküs nasıl anlaşılır?

Diz bölgesinde sızı ve şişlik yaradılışına sebebiyet verebilen Menisküs neden olur nasıl geçer? Dokuda alana gelen zararın ilerlemeden rehabilitasyonunun hakikatleştirilmesinin gerektiği Menisküs bulguları nelerdir? Ani ve ters yapılan birtakım hareketler sonucunda alana gelebilen Menisküs yırtığına operasyonsuz çözüm!

Sporla uğraşan bireylerde yaygın olarak kendini gösteren Menisküs, vahşice diz ekleminde yer alan kıkırdak dokunun pek çok etmene bağlı olarak yırtılması gidişatıdır. Yevmiye yaşamda ani veya ters neticesinde de karşılaşılabilen bu rahatsızlık, her yaş grubunda yaradılış gösterebilmektedir. Anormal bir yük bindiğinde yahut yük taşıma kapasitesi üzerinde bir yüke maruz kalındığında da ortaya çıkabilen Menisküs neden olur nasıl geçer? Gençlere kıyasla yaşlı bireylerde daha kolay yaralanmalar neticesinde kendini gösterebilen Menisküs bulguları nelerdir? İşte, oluşan yaralanmanın geri dönüşü olmayan ya da rehabilitasyonunu bir hayli kuvvetlendiren neticeye erişmemesi için erken müdahale edilmesinin son derece ehemmiyet talep ettiği Menisküs yırtığı rehabilitasyonu ve operasyonsuz çözüm…

Şekil olarak C harfine eşler, içte ve dışta birer tane olmak üzere diz eklemi içerisinde iki tanedirler.     MENİSKÜS BULGULARI NELERDİR? Menisküs yırtığı bulgularını araştırdığımızda ağırlıklı olarak dizlerde şiddetli sızı yaradılışı gözlemlenirken, birliktesi yeniden o bölgede şişlik ve kitlenme alana gelebilmektedir. Hareket edildikçe bölgedeki sızı daha da artmakta ve bireylerde hareket kısıtlılığı ortaya çıkmaktadır.  Diz Bölgesinde Sızı Diz Bölgesinde Hareket Kısıtlılığı Bükme ve Germe Güçlüğü Diz Bölgesinde Şişlik Diz Bölgesinde Kitlenme Diz Bölgesinin Kitlenmesi  MENİSKÜS YIRTIĞI NEDEN OLUR? Menisküs, en çok karşılaşılan bir diz yaralanması olmakla beraber yaş grubu fark etmeksizin hemen herkeste alana gelebilen bir sıhhat problemidir. Özellikle futbol ya da basketbol gibi spor alanında faaliyetlerde bulunan kimselerde sıklıkla görülebilmektedir. Bunun yanı gizeme ağır bir yük kaldırma, ani bir dönme ya da durma hareketi veya ters yapılan bir hareket sırasında da olabilen menisküs yırtığı derin çömelme esnasında da alana gelebilmektedir. Tüm bunların yanı gizeme yaşın ilerlemesine bağlı olarak yaradılış gösterebileceği gibi dizin aniden bükülmesi vaziyetinde de kendini gösterebilmektedir.Böylece diz bölgesindeki tazyikin asgari seviyeye indirilmesini sağlayarak menisküs yırtığının iyileşmesi müddetini bir o kadar süratlendirecektir. Bunun yanı gizeme menisküs yırtığının düzelmesi için istirahatte bulunduğunuz gizeme bacağınızın hemen altına yastık koyup diz bölgenizi yüksek yakalamaya mücadele ederseniz çok daha ivedi iyileşmesine taban hazırlayabilirsiniz. Öte yandan menisküs rehabilitasyonu için en çok önerilen usullerden bir tanesi de hiç kuşkusuz soğuk komprestir. Bu uygulamadan faydalanabilmek için buz dolu bir torbayı konutunuzda bulunan bir havluya ya da beze sarabilirsiniz. Bu usul buzun dolaysız olarak dizinize temas etmemesini sağlayıp mümkün hasarları önlemeye müteveccihtir. Bir bez ya da ince havluyla sardığınız buzu dizinizin üzerine koyun ve 20 dakika müddetince bekletin, böylece sızı ve şişliğin geçmesini sağlayabilirsiniz. MENİSKÜS YIRTIĞI REHABİLİTASYONU… Menisküs Yırtılması rehabilitasyonu için hastalara fizik rehabilitasyon usulü ve sızı kesici ilaç rehabilitasyonu uygulanmaktadır. Ancak menisküs yırtığının hangi derecede olduğuna göre ve uzman doktorun lüzumlu görmesi halinde cerrahi rehabilitasyon da uygulanabilmektedir.Diz Çökme Hareketinden Olabildiğince Sakınmak Şişmenin Geçmesi İçin Diz Bölgenizi Yüksekte Yakalamak Sızıyı Eksiltmek İçin Diz Bölgesine Buz Koymak Eklemlerdeki Ağırlığı Eksiltmek İsmine Koltuk Değneklerinden Faydalanmak Diz Sızısının Artmasına Neden Olabilecek Hareketler Muhtemel Olduğunca Uzak Durmak Diz ve Diz Etrafındaki Enflamasyonun Önüne Geçmek İçin O Bölgeyi Elestik Bir Sargı Dayanağıyla Sıkıştırarak Sarmak Oluşan Sızı ve Şişliği En Aza İndirmek İçin Doktorun Önereceği Sızı Kesici İlaçlardan Destek Almak MENİSKÜS NATÜREL VE NEBATSAL REHABİLİTASYON USULÜ! Menisküs diz ekleminin ortasındaki kıkırdak parçasıdır. Bedenin en sık yaralanan bölgelerinden biri menisküslerdir ve günlük yaşantıyı negatif tesirler. Dr. Feridun Kunak, içerisinde limon, zencefil ve kuşburnu olan menisküs için konut imali şifalı sirke imalini izleyiciyle paylaştı. Kunak, sirkenin içilmesi gerektiğini, menisküse yararlı olacağını söyledi..