5 cisim incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı

Rol aldığı ‘Umutsuz Ev Kadınları’ ve sunduğu ‘Doktorum’ programıyla ekranlarda çoğu kez gördüğümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda fazla verdiği kilolarla konuşuluyor. 46 bedenden 36 bedene düşen Ceyca Düvenci, verdiği kiloların sırrını açıkladı.

İşte Banu Duran’ın röportajından satır başları;

KİLOLARI NASIL VERDİ

-Perhiz konusunda yapılan en büyük kusur başkalarının diyetini yapmak. Doğrusu kilo tahsis etmek istiyorsanız bir uzmana gidin.

-Şeker hayatımda hiç değil; tatlı değil! Günde bir parça bitter çikolata yiyorum öyle.

-Soframdan ayrılmayan baharatlar; kimyon ve acı kırmızı biber. Bunlar vazgeçilmezim; acı pul biber olmadan yemek yemek yemem. Tarçın ve karanfil de aynı şekilde.

-Tuzu hayatımdan kaldırdım; gerekirse deniz tuzu kullanıyorum.

-Katı yağ değil; her yemeğim zeytinyağıyla yapılıyor.

-Her sebzeyi ve meyveyi mevsiminde tüketmek gibi bir takıntım var.

-Günde 2 dilimden pozitif ekmek yemiyorum.

-Pilav tüketmiyorum; illa yiyeceksem bulgur pilavı yerim.

-Pilates yapıyorum. Ancak bundan daha sonra daha ağırlaştırılmış, nabzımın daha çabuk attığı sporlar yapacağım. Karnımı ve üst bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum.

‘VÜCUDUMU TOPARLAYACAĞIM’

Bütün kadınların merakla beklediği soruyu sorayım; nasıl zayıfladınız?

Kızım doğduğunda bir süre yoğun bakımda kaldı. O dönemde 12 kilo aldım. Hamileliğimde ise yalnızca 8 kilo almıştım; doğum sonrası da 5 kilom kalmıştı. Ama kızım bir buçuk ay yoğun bakımda kalınca o arada sıkıntıdan kendimi yemeye verdim. Onun üzerine üstelik emzirme telaşına düştüm. Süt yapar baklava ye, değil tatlı ye diyenleri dinleyerek daha da kilolandım; 44-46 bedendim. Her şey yoluna girdiğinde ise kilomdan çok mutsuz oldum ve beslenme uzmanı Yelda Kahvecioğlu’na gittim. Yelda ile bir yıl çok sıkı çalıştık ve ben 65 kiloya kadar indim fakat orada kaldım (senelerdir bu kiloda kilitliydim zaten). Ancak bu yaz başında nasıl oldu bilmiyorum; o kilit çözüldü ve ben 57 kilo oldum. Sahiden hâlâ, fazlalıklarım var, diyorum fakat bundan sonrası takıntı oluyor birazcık da. En formda, en fit edinmek istiyor insan. “Olabiliyorsa neden olmasın”; “hadi daha da vereyim de nasıl olduğumu göreyim” gibi bir duygu geliyor. Şu Anda küçücük bile karnım çıksa rahatsız oluyorum. Hedefim bu kiloda kalmak fakat vücudumu sporla bir tık daha toparlayacağım.