Metabolizma hızlandırıcı mevsim çayı

Metabolizmada kısa süreli de olsa bir yavaşlama oluşur. Bu da size bir kaç kiloya mâl olabilir. Bunu engellemek için metabolizma hızlandırıcı mevsim çayımızı bir deneyin.

Malzemeler

3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

Limon ve greyfurt kabukları ince ince doğranır. Tencereye konur ve 15 dakika kaynatılır. Kaynadıktan sonra süzülür. Saoğuduktan sonra bal ek edilerek her yemekten daha sonra 1 bardak içilir.