Dans edin formda kalın

Dans bedenimizdeki çoğu kasın aynı anda çalışmasını sağlar ve 10 dakikalık dans ile tam 100 kalori yakabiliriz.

Dans etmek sevinç hormonu salgılar, metabolizmayı hızlandırarak daha artı yağ yakmamızı kolaylaştırır. Daha fit ve elastik bir vücut yapısı sağlar.

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLA…